Медитація - просто езотерична або вона насправді щось приносить - пригодницьке схуднення - німецькі подкасти
66 - Дуже особлива тема, тому що ви можете її добре вивчити, особливо стосовно нашої психіки, наших гормонів щастя та нашої підсвідомості. Варто поговорити про це, уважніше поглянути на нього і побачити, що стоїть за цією тенденцією, яка, можливо, стосується лише забобонів та езотерики (?)
Пригода схуднення
Втрата ваги та пошук мотивації для цього - чому нам так важко? Зараз у нас геніальний план харчування та тренувань, і тоді наше внутрішнє слабше Я, наш внутрішній монстр, знову втручається в нас. Дієта для схуднення? Ні в якому разі! Або максимум на пару тижнів, інакше це злиться. Але що взагалі є нашим “внутрішнім монстром” і як ми запрограмуємо його на повну енергію, мотивацію та задоволення? Цей підкаст дасть вам відповіді. Ви можете очікувати останніх висновків на тему "схуднення" та "самомотивація", упакованих в динамічні діалоги з внутрішнім монстром. Послухайте захоплюючі інтерв’ю з людьми, котрі колись стояли саме там, де ви знаходитесь, і які досягли своєї фігури, про яку мріють, і гарної самопочуття. Люди, які мотивували свого внутрішнього монстра і які подолали багато злетів і падінь, і які знають, як це працює. Ваш монстр-фітнес-подкаст - гарантовано без казок та напівправд. Але з великою кількістю розваг та практичних порад. Веселіться!