Медова дієта або як схуднути гр; цей мед
Додати до обраного Foxys_forest_manufacture/iStock
Ця програма для схуднення, що надходить прямо через канал, називається медова дієта очевидно a диво-метод схуднення що дозволило б втрачати вагу дуже легко.
Обіцянки Медової дієти
Я антиоксидант, багатий магнієм, із заспокійливими достоїнствами при ангіні, я сповнений вітамінів, я ... я ... мед, звичайно !
Але те, про що ми досі не знали, це те, що крім цих переваг, мед також змусить вас схуднути. Тому що, за словами Майка Мак Іннеса, англійського дієтолога, вживання меду допоможе нам схуднути.
Як? 'Або' Що? Замінивши пристрасть до цукру споживанням меду.
«Мед створюється з нектару квітки бджолами. Вони діють природним процесом, вони перетравлюють частину цукру і змінюють його склад. Саме така трансформація дозволяє організму краще метаболізувати мед », - сказав він у Daily Mail.
Отже, ковтання ложки меду щовечора перед сном регулює нашу тягу до цукру на наступний день. Це майже занадто добре, щоб бути правдою ні ?
Межі медової дієти
Не помиліться: щодня їсти ложку меду перед сном не допомагає. чудо-ефект на нашому силуеті.
Якщо ця практика не пов'язана з класичною програмою для схуднення, яка рекомендує не вживати:
- Шкідлива їжа,
- жирна та промислова їжа,
- крохмалисті продукти, такі як картопля, макарони або рис.
Але хто радить навпаки їсти:
- трохи салату,
- необмежена кількість овочів,
- білка під час усіх прийомів їжі,
- не менше 2 плодів на день.
Словом, нічого дуже нового. Досить просто здорового та збалансованого харчування, як це часто рекомендують.