Мені 11 років, дівчина зростом 1,60 м і важить 80 кг, як я можу швидко схуднути чи що

4 відповіді

важить

Не дозволяйте хуліганам впливати на вас! Розкажіть про це своїм вчителям, викладачам чи батькам, яким довіряєте! У вас хвороба чи ні? Ви не можете сказати! Поради: пийте багато води, вправи, біг підтюпцем мені дуже допомогли, подивіться, хто ви, їжте фрукти,

ні, у мене немає хвороби, дякую

Тож спочатку зовсім непогано бути трохи сильнішим.

Порада: будьте на вазі! Якщо над вами знущаються, просто не слухайте інших, бо як тільки ви не виявите жодної реакції, хулігани нудьгуватимуть.

Втрата ваги, мабуть, нічого не допоможе у вашому випадку, оскільки у вашому віці ваша вага не має нічого спільного з невеликими фізичними вправами або великою кількістю їжі, це генетично обумовлено. Оскільки ви все ще перебуваєте в статевому дозріванні, ваше тіло все одно змінюється, а це означає, що через кілька років у вас може бути зовсім інша фігура.

Безумовно, не дайте вам зійти;-)