Мета Лінди - програти 6; кілограмів

І все ж спортивного характеру Лінді довелося зіткнутися зі стресовим періодом, який привів її до певного "відпущення". Сьогодні вона вважає, що має 8 зайвих кілограмів.

Її силует:

Вимірювання: не повідомляється.
Лінді 31 рік і вона важить 56,6 кілограмів на 1,58 метра. Вона скаржиться, що має 8 зайвих кілограмів. Спортивна за своєю суттю, її фігура тверда, але з деякими вигинами: "Мені не подобаються мої стегна, верхня частина стегон занадто велика і у мене маленький круглий живіт". За її словами, збільшення ваги пояснюється його робота в поєднанні зі стресовим періодом, що сприяє певній "необережності". "Щотижня я бачу, як тіло набрякає", - каже вона.

Його харчові звички:

Типовий день:
- Сніданок: молоко + апельсиновий сік + хлібне масло, а іноді і тістечка (особливо в період менструації);
- Обід: риба або м’ясо + крохмалисті продукти + салат + хліб + сир або фрукти;
- Вечеря: м’ясо або риба + овочі + йогурт.

Зазначимо, що Лінда вже проконсультувалась з дієтологом. На думку читача, такі подальші дії не дали плодів.

Його спортивне інтерв'ю:

Інформаційний бюлетень

Спорт у приміщенні, абс/сідниці, кардіо, плавання, катання на роликах. Лінда тренується регулярно, в середньому 3 години на тиждень.

Його мета:

"Я хотів би схуднути на 6 кілограмів у кращому випадку на верхніх стегнах і внизу живота".

---