Метаболічна дієта - здорово худніть завдяки метаболічному лікуванню
(Компендіум з низьким вмістом вуглеводів) - Час закінчується, штани закінчуються? Ви нарешті знову хочете виглядати сексуально оголеною і більше не можете дивитись на себе в дзеркало? Тоді метаболічна дієта може стати вашим порятунком. Досить багато людей, які хочуть схуднути, але неодноразово зазнавали невдач, змогли знову запустити метаболізм завдяки метаболічній дієті і довго схуднути.
Анотація: Існують різні дієти, які можна розуміти як метаболічні дієти. Деякі з них суперечливі і підходять не всім.
Метаболічні дієти стали відомими завдяки прекрасним та багатим і завдяки їх швидкому успіху користуються дедалі більшою популярністю серед нас, нормальних людей. Зараз існують різні форми метаболічного харчування та лікування, кожна з яких має свої певні переваги та недоліки. Ми зібрали для вас найвідоміші ліки, включаючи смачні зразки рецептів для вашої метаболічної дієти.
Примітка збоку, бо, на жаль, багато дурниць виливається в Інтернет. Метаболічну дієту або метаболічне лікування не слід плутати з марною та нездоровою дієтою Макса Планка. Ця дієта має стільки спільного з режимом метаболізму, скільки англійський породистий скаковий кінь з садовим равликом, і ви повинні уникати її.
Метаболічна дієта з солями Шуслера
Щоб стимулювати ваш метаболізм, солі Шюслера можуть дуже добре підтримати вас під час метаболічної дієти. Зокрема, можливий харчовий дефіцит компенсується різними солями, і ваш гормональний баланс відновлюється. Під час лікування солями Шюслера потрібно приймати три різні функціональні речовини.
Ви можете придбати всі солі в аптеці або зручно замовити їх через Інтернет. Кожна окрема сіль є важливою під час метаболічної дієти і має як свою специфічну, так і загальну функцію. Ось кілька витягів з того, як окремі солі Шюслера підтримують вас під час метаболічної дієти та допомагають вашому тілу схуднути:
- Сіль № 4 Шюслера підсилює кровообіг, підтримує організм у розщепленні токсинів, протидіє втомі та виводить з організму відходи
- Соль Schuessler №9 допомагає розкислювати організм, функціонує проти підвищеного рівня ліпідів у крові, допомагає при целюліті та діє проти атеросклерозу
- Schüßlersalz №10 сприяє вашому метаболізму, виводить воду, допомагає проти здуття живота та сприяє травленню
- Всі три солі Шюслера зменшують зайву вагу та пом'якшують вашу тягу
Якщо ви хочете дотримуватися метаболічної дієти, використовуючи солі Шюслера, вам слід приймати відповідні солі тричі на день перед їжею. Як і будь-яка метаболічна дієта, важливо змінити дієту за допомогою планів харчування та, в ідеалі, займатися спортом.
Більше інформації можна знайти тут: Худніть природним шляхом за допомогою солей Шюслера *
ХГЧ - метаболічна дієта
Метаболічна дієта ХГЧ настільки популярна, наскільки суперечлива. Метаболічна дієта HCG також стала відомою як так звана голлівудська дієта. Ця супер дієта обіцяє чудове тіло за дуже короткий час і базується на гормональній терапії. ХГЧ означає хоріонічний гонадотропін людини.
Цей гормон виробляється під час вагітності, щоб допомогти підтримувати плаценту. Під час дієти ХГЧ гормони вагітності вводять щодня під наглядом лікаря, а щоденне споживання енергії зменшується до 500 калорій. Перш ніж зацікавлені сторони почнуть з метаболічної дієти, їм дозволяється напхати все, що можливо, у перший день дієти.
Це має наслідком перенасичення, і багато людей потім ситі протягом перших 2-3 днів, що значно полегшує початок дієти ХГЧ. Для протидії нестачі поживних речовин приймаються різні вітаміни та мінерали. Через значний дефіцит калорій, кілограми відпадають ніби за допомогою магії.
Ця крайня форма Метаболічна дієта однак це може призвести до значних наслідків для здоров'я. Ефекти можуть бути:
- Камені в нирках
- Дефіцит мінеральних речовин
- Втрата волосся
- втома
- Аритмії серця
- Нестача вітамінів
- Бліда шкіра
Як Німецьке товариство ендокринології, так і Німецьке товариство ожиріння настійно рекомендують уникати дієти ХГЧ. Лікарі та експерти з питань харчування дуже скептично ставляться до метаболічної дієти ХГЧ. Гормон не тільки не схвалений для лікування ожиріння, а й відомий ефект йо-йо також гарантований.
Модифікована метаболічна дієта ХГЧ
Однак зараз існує ослаблена версія метаболічної дієти ХГЧ. Тут гормон вагітності вже не вводять у чистому вигляді. Зараз додавання ХГЛ відбувається у формі глобул, які містять лише чисту інформацію і, таким чином, гарантують гомеопатичну підтримку дієти. Клубочки беруть 4 рази на день по 5 штук кожна.
Однак введення різних мінералів та вітамінів залишається неминучим навіть при ослабленому варіанті дієти ХГЧ. Однак у деяких випадках споживання калорій дещо збільшується і становить приблизно 1000-1200 калорій на день, що означає значний запас поживних речовин завдяки здоровій дієті.
По можливості уникайте вуглеводів та жиру. Основна увага під час метаболічної дієти полягає у вживанні багатих білками продуктів та великої кількості овочів. Дієта підтримується регулярними лужними ваннами і великою кількістю рідини.
Метаболічний баланс - метаболічна дієта з мільйонними продажами
Метаболічний баланс був розроблений доктором Вовк Фунфак та інж. Інж. Сільвія Бюркле і спочатку служили не концепцією схуднення, а цілісною концепцією життя та харчування. Баланс Metabolic Balance GmbH & Co. KG, який показує загальну суму активів понад 5 мільйонів євро у річній фінансовій звітності за 2014 рік, свідчить про те, що рахунок працював. Відповідні цифри ви можете прочитати у Федеральному віснику.
Метаболічна дієта зазвичай проводиться під наглядом сертифікованих лікарів-натуропатів. За допомогою аналізу крові для вас визначається узгоджений план харчування, який базується на 36 різних значеннях крові. Метою є підтримка хімії організму за допомогою адекватної їжі та регулювання інсулінового балансу. Лікування метаболічного балансу поділяється на чотири фази:
- Підготовчий етап: Ваше тіло готове до дієти на першій фазі. Легка їжа і дефекація тут на першому плані. Ця фаза триває 2 дні.
- Строгий етап перетворення: Друга фаза триває 14 днів. Тут продукти поділяються на різні категорії. Продукти, багаті білками, поєднуються з продуктами, багатими вуглеводами, відповідно до плану харчування.
- Розслаблена фаза: Тут споживач починає самостійно реалізовувати самонавчання з другої фази. Дозволені продукти харчування розширюються і складається план. Тут основна увага приділяється радості від експериментів та самопізнання. Крім того, план дієти може порушуватися раз на тиждень.
- Етап технічного обслуговування: Як тільки ви дійдете до цієї стадії, зміну дієти слід завершити. Здорове харчування є частиною повсякденного життя, а свідоме поводження з їжею та власним тілом тепер є чистою звичкою.
Під час виліковування страви складаються з відповідного переліку продуктів. Перевага метаболічної дієти «Метаболічний баланс» полягає в тому, що підрахунок калорій не є необхідним. Критика метаболічного балансу виходить із галузі медицини та дієтологів, оскільки його ефективність не має наукових підстав або доказів.
Споживчий центр у Баварії також попереджає про це споживачів Метаболічна дієта, оскільки ефективність не доведена, але дуже дорога.
Провести метаболічну дієту/лікування
Якщо ви хочете дотримуватися метаболічної дієти, корисно мати покрокові інструкції, включаючи всі рецепти та документи. Як правило, більшість книг містять приблизний огляд, але це не вдається навіть при розумному підрахунку необхідних калорій за окремими рецептами порції. Крім того, немає оновлень, і підтримка, на жаль, також дефіцитна.