Ми зі своєю вагою (ще раз!) - мама сидить на дієті! Maman Poussinou Блог Сім’я, спосіб життя і
Кілька місяців тому я розповів вам про свою вагу, про це відображення, яке дзеркало мені надсилає і яке не схоже на мене, про це я буду що я отримую від того, що я такий "товстий" (слово, яке я так ненавиджу, і при цьому так добре мене характеризує). Пуссіне зараз 14 місяців, і я все ще маю великий вагітний живіт ?! Ну, я більше не одягаю свій одяг для вагітності, і все ж я впевнений, що він би мені цілком підійшов, оскільки мій старий одяг мене роздратовує (у реальному житті це схоже на ростбіф, вільний!) ... деякі, хто скаже мені, що "ми можемо бути круглі і сексуальні, ну це далеко не моя справа !
Ситуація серйозна !
Востаннє, коли я розповідав вам про це, мене мотивували, але це тривало лише кілька днів, на жаль, максимум місяць. у мене немає ніякої волі, це плачевно! Отже, перед тим, як я розповім вам про це в 100-й (?) раз, я хотів побачити, чи справді я був мотивованим чи ні.
Тому що так що я знаходжу мотивацію (і не залишай мене), мені потрібна причина, справжній. Окрім того, що я хотів нарешті знайти себе гарним у дзеркалі. Тож я знайшов цю причину, це найкрасивіша з усіх причин! І у мене навіть є інший, дуже мотивуючий, у короткостроковій перспективі ...
Причина короткий термін, полягає в тому, що в грудні я збираюся взяти участь у ВЕЛИКОМ блогері/заходах у Парижі, і якщо я не хочу соромитися (і хочу ховатися цілий день, коли мені так подобається), я доведеться скинути кілограми! Я поставив собі за мету скинути десять кілограмів за 4 грудня, що здійсненно, знаючи, що я вже програв 2,1 ...
справжня причина, хороша, гарненька, чи це протягом 2 років (приблизно) ми хотіли б розширити сім’ю на новий (і останній) час. Курка, яка була повністю проти цієї ідеї, починає хитатися 😉 Тож до тих пір мені довелося б скинути не менше 26,4 кг (навіть тоді я все одно мав би занадто велику вагу, але мені би вже було набагато краще). У мене була вагітність Пуссіне з надмірною вагою (навіть із ожирінням) і повзала більше, ніж будь-що інше. Ти сказав бал? У будь-якому випадку, я цього більше не хочу! До того ж це дуже шкідливо для вашого здоров’я - весь той жир, вся ця вага, я маю це пам’ятати.
Отож цього разу, оскільки я боюся, що моя щитовидна залоза знову зникне (і я думаю, що у мене там справді є психологічний завал), я вирішив займати час ! Я вважаю, що в цьому секрет. Тому що кілограми швидко втрачаються, також швидко відновлюються і навіть перевищуються.
Я почав спочатку Вагові спостерігачі, але не надто обмежувальний в тому сенсі, що я не рахую балів занадто багато, або, принаймні, приблизно. Очевидно, що я не швидко програю, і кілька тижнів я трохи застоююся або піднімаюся, але це нормально, я живу добре і моя мотивація залишається незмінною. Сподіваюся, це триватиме !
А потім в дієті, точніше в збалансування їжі, оскільки я нічого не позбавляю себе і не голодний (на відміну від дієт, які залишають нас голодними), момент, який приносить задоволення, дарує банан, що підвищує моральний дух зробіть його мірки !
Тому, через 1 місяць, Я побачив, що трохи "здув": -Обхват талії 3,5 см, обхват стегон -4,5 см і менше на 2 см на кожному стегні 😉 ну, я також втратив 1 см окружності грудей, але це гра теж мій пов ’Люсетт !
Ось, отже, я не збираюся давати вам щотижневий огляд, бо знаю, що не зможу цього дотримуватися, але я дам вам невеликий огляд, коли мені захочеться, незалежно від того, позитивний він чи ні. Оскільки боротьба з фунтами завжди була частиною мого життя, і я хотів би мати можливість назавжди закрити цей файл (так, я все ще дуже організаційний organizational)