Міф зруйнований
Пийте пиво, бо воно не товстить! Це не жарт і не брехня, каже керівник Навчального центру популярного напою. Було б занадто добре, щоб бути правдою, чи не так? Ну, ви повинні знати, що ви не набираєте вагу, якщо дотримуєтеся міри. Що це, ми вам говоримо!
Прохань, які ми частіше чуємо влітку, навіть не існує. Пийте пиво де завгодно, на терасі, у пабі, на грилі або навіть на пляжі. Промислові кількості продаються скрізь, але набирають вони вагу чи ні, зрештою?
"Чи замислювались ви коли-небудь про те, скільки пива ви випили у своєму житті? Близько 2,3 тисяч, 5 тисяч пляшок пива. Бачиться чи не видно інвестиція? в моєму житті."
"Пиво не відгодовується, і дозвольте сказати вам, чому: пиво, поки що зусилля не відгодовують пиво".
Невже це так? Ми намагалися дізнатися правду у дієтологів.
Коріна Зуграву, президент Центру досліджень пива: "В основному 100 мілілітрів пива менше склянки, вони мають рівно стільки калорій, скільки склянка апельсинового соку".
Звучить занадто добре, щоб бути правдою ... І все ж, це так. Але проблема в іншому: мало хто зупиняється на одній склянці.
"Ви також голодні, тому що я не їв з минулої ночі. І я також п'ю півлітра. Але чи великий живіт це чи ні? Ви цього не бачите ... Ви не бачите, що я слабкий. Скільки пива ви п'єте? на день? Я, я знаю, приблизно відро ".
"Скільки пива голодні? Близько 2-3 сортів пива. Ну, при 2 я не набираю вагу. Третя щось у мене виробляє в шлунку. Я маю на увазі живіт. Я серйозно, так. Якщо я вип'ю 2-3 пива, ні Мені ще потрібна їжа ".
Тепер, чесно кажучи, ми не могли занадто суперечити цим людям. Пиво в деяких країнах вважається їжею. Але ні, якщо вона п’яна.
Коріна Зуграву, президент Центру досліджень пива: "Якщо я сказала, що 100 мл має 45 ккал, давайте підрахуємо, скільки в ньому є літр: 450. Пляшка на 2 літри - 900. Якщо ми додамо їх до денної їжі, це не буде добре . "
"Я з'їдаю більше хліба. Тож це не з пива. Ні, ні. Скільки пива ви випиваєте на день, чесно? Скільки ми схопимо, один, два".
Існує багато думок, приблизно стільки, скільки вірних випивців. Але чи так це, з наукової точки зору, коли він починає перетворюватися на ворога фігури?
Коріна Зуграву, президент Центру досліджень пива: "Чоловікам рекомендується випивати до 660 мілілітрів пива на день, тобто трохи більше півлітра, а жінкам коробку 330".
Однак думки людей, сформовані на основі багаторічного досвіду, різні.
"Скільки пива? Ось? Скільки там пива? Для мене? Третє пиво. Тож ми збираємося набирати вагу. Ні, я не набираю вагу. Я старий і кажу, що я в порядку, 72-74 фунти".
"Ви набираєте вагу чи не набираєте вагу? Ви набираєте вагу, як не можна? Це було помічено у вас?
Тому, якщо ви розслабляєтеся з півлітра пива на день, ви можете не відчувати поганого почуття своєї фігури. Тільки не будьте чесними з ще одним. І ще один