Мій псоріаз, канікули і я - Резопсо

резопсо

Свята ... Очікуваний період року, який кожен повинен мати змогу максимально використати. Однак із настанням літа та теплішої погоди у людей, хворих на псоріаз, можуть з’явитися деякі тривоги. Роздягання, лежання на сонці, купання в морі, відвідування басейну - все це може призвести до певних питань та побоювань.

Ви можете задатися питанням: чи потрібно моєму тілу особливий догляд, якщо я виставляю його на сонце? Що я повинен взяти з собою у валізах? Які засоби особистої гігієни я повинен мати при собі? Чи слід уникати певних напрямків? І т. Д.

Підготуйте свою поїздку та відпустку зі своїм дерматологом

Ви плануєте поїхати у відпустку через кілька місяців і захворіти на псоріаз. Необхідно підготуватися до цього періоду разом зі своїм дерматологом, щоб максимально використати свій відпочинок та його переваги.

1 - 2 місяці до вильоту

Я дбаю про себе, щоб якомога краще підготувати шкіру .

Не забудьте передбачити призначення, щоб обов’язково отримати консультацію за 2 місяці до від’їзду. Доступні процедури для лікування бляшок та/або зменшення їх, щоб провести більш спокійне літо.

Вакцинація проти жовтої лихоманки, обов’язковий для певної кількості тропічних країн, може бути несумісним з певними видами лікування, які необхідно попередньо припинити. Поговоріть зі своїм дерматологом заздалегідь.

Вам цікаво, чи слід/можна припинити лікування під час канікул.

Звичайно, краще не припиняти своє лікування різко, оскільки це може призвести до погіршення стану або повернення псоріазу. Зверніться до свого дерматолога за порадою, який найкраще зможе проконсультувати вас відповідно до вашого стану.

Якщо ваш дерматолог рекомендує продовжувати лікування під час відпустки, подумайте про те, щоб взяти достатню кількість лікування із собою та ін’єкційні системи, якщо це необхідно. Може бути корисно попросити у них медичну довідку/рецепт (бажано англійською мовою), який ви будете зберігати у своєму гаманці.

Ця медична довідка дозволить вам тримати лікування в салоні, якщо ви їдете на літаку (деякі процедури змінюються в трюмі), і мати справу з усіма випадками, якщо ви подорожуєте до іноземної країни і втрачаєте валізи, наприклад.

У будь-яких ситуаціях тримайте при собі контактні дані дерматолога. Ви ніколи не знаєте, що може статися !

Мій псоріаз та вплив сонця: як це зробити ?

Мій псоріаз і сонце

Хороший момент: сонце благотворно впливає на псоріаз. УФ-промені діють як на кератиноцити (клітини, що беруть участь у розвитку бляшок), так і на клітини, відповідальні за запалення. Вони також допомагають шкірі виробляти вітамін D, корисний для псоріазу.

З іншого боку, псоріаз вимагає особливої ​​обережності під час впливу: вплив занадто швидкого і занадто інтенсивного сонячного світла стимулюватиме ваш псоріаз (явище Кобнера). Експозиція з 12 до 16 години не покращить ваш псоріаз швидше. Це зовсім навпаки.

Моє лікування і сонце

Певні методи лікування можуть спричинити ослаблення шкіри або підвищити чутливість до сонця. Якщо ви перебуваєте на лікуванні під час відпустки, обговоріть з дерматологом його сумісність із сонячними променями. Він вирішить, припиняти лікування чи ні.

Мій псоріаз і плавання: обмеження ?

Як добре плавати в морі, в озері або біля відкритого басейну! На додаток до зменшення стресу, спричиненого розслаблюючим плаванням, морська вода має терапевтичні достоїнства.

Потрібно бути обережним, якщо бляшки мають значний запальний або фісулярний характер, оскільки хлорована або солона вода може викликати подразнення.

Так само хлорована або підсолена вода може викликати сухість шкіри, що сприятиме розвитку псоріазу.

  • Уникайте експозиції між 12 і 16 годинами.