Мій сечовий міхур грає на мене трюки Le Journal de Québec
Погляньте на цю статтю
Чи знали ви, що у 33% жінок старше 40 років спостерігається мимовільна втрата сечі? І що більшість із них не наважуються поговорити зі своїм лікарем?
Типи
Давайте подивимось на дві поширені проблеми сечового міхура: стресове нетримання та нестримне нетримання.
Перший характеризується витоком сечі, що виникає при підвищеному тиску в животі та сечовому міхурі через кашель, сміх або фізичні навантаження.
Кілька факторів можуть збільшити ризик стресового нетримання: тривалі та важкі вагінальні пологи, попередні операції на малому тазу, надмірна вага, куріння та сімейна історія нетримання сечі.
Жінки в постменопаузі також піддаються більшому ризику через втрату естрогену, який призводить до розслаблення тазових м’язів.
Другий, який також називають надмірно активним сечовим міхуром, можна описати так: "Ваше життя обертається навколо туалету".
Цей тип нетримання спричинений спазмами м’язів у сечовому міхурі в результаті, наприклад, інфекції, сечових каменів або інсульту, що призводить до втрати сечі.
Детрузор, основний м’яз сечового міхура, мимоволі стискається, навіть коли сечовий міхур не заповнений. Тому ми відчуваємо раптове та нагальне бажання побігти до туалету. Кава та її похідні, а також алкоголь можуть дратувати сечовий міхур і викликати бажання частіше мочитися.
Також можуть брати участь певні ліки (діуретики), ожиріння та запори, а також деменція, діабет, розсіяний склероз тощо.
Більшість людей, які страждають нетриманням, відчувають незручність через страх перед неприємними запахами.
Вони, як правило, уникають виходів з друзями чи родиною та припиняють будь-які фізичні та розважальні заходи, боячись врятуватися.
Це може призвести до ізоляції та депресії, тоді як у багатьох випадках нетримання сечі можна вилікувати або принаймні значно зменшити.
Лікування
При немедикаментозному лікуванні ми виявляємо модифікацію звичок у житті (більше клітковини для зменшення запорів, менше кофеїну, газованих напоїв та алкоголю), контролю ваги, а також фізіотерапевтичних вправ (наприклад, вправи Кегеля).
Реабілітація сечового міхура та біологічний зворотний зв’язок - це інші методи зменшення симптомів.
Існує також кілька ліків для лікування нетримання сечі: одні запобігають скороченню сечового міхура, а інші сприяють збільшенню місткості сечового міхура.
Що стосується хірургічного втручання, то вважається, що вищезгадані методи лікування не працювали досить добре.
Не чекайте, щоб обговорити це з медичним працівником. Від цього залежить якість вашого життя.
Запитання до Йоганни
Луїза, 49 років, із Сен-Пакома: "Яка різниця між артрозом та артритом?"
Шановна Луїзо, ми схильні поєднувати артрит та артроз. Дозвольте пояснити: артроз, який також називають артрозом, - це прогресуючий знос хряща у вторинних суглобах, спричинений віком, ожирінням, спадком та травмою суглобів. Це часта проблема, не небезпечна і неприємна. Тоді як артрит (ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева, псоріатичний артрит) є запальним захворюванням. Наша власна імунна система втрачає контроль і атакує наші суглоби, а іноді й інші органи (серце, легені та нирки). Це рідкіша, більш серйозна і болісна хвороба.