Млинці з арахісовим печивом та білком

арахісовим

У березні закінчується зима і настає весна. Це місяць, коли ми відзначаємо багато речей, і млинці можуть стати ідеальним десертом на будь-яке свято!

Скільки з нас ще не бачать себе, закручуючи рукави, вправляючись у киданні млинців та насолоджуючись новими смаковими поєднаннями з друзями, родиною та коханими?

Рецепт простий, простий у приготуванні та чудовий спосіб відсвяткувати приємну подію, не зіпсувавши здоровий план харчування.

Час підготовки: 5 хвилин

4 заходи Herbalife Nutrition Формула 1 смаку печива (нова формула)
¼ чайні ложки розпушувача

2 чайні ложки арахісового масла, що змащується
2 середніх яйця
100 мл води

1. Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте, поки склад не стане однорідним.

  1. Поставте сковороду на середній вогонь, поки кілька крапель води, скропленої в сковороді, не почнуть шипіти.
  1. Збризніть паперовий рушник кількома краплями олії, а потім протріть поверхню сковороди.
  1. Розлийте тісто для млинців у форми діаметром 3 ”і варіть до зарум’янювання.
  1. Переверніть млинець і продовжуйте, поки друга частина не підрум’яниться.
  1. Подавайте прямо з каструлі, додайте улюблені фрукти та гарний апетит!

Харчова цінність на порцію *

ккал Білок (г) Жири (г) Вуглеводи (г) Вуглеводи (г) Клітковина (г)
277 21 13.6 15,0 7.1 5.7

* Без додаткових начинок і без приготування з олією. Тільки тоді, коли він підготовлений відповідно до інструкцій, виріб запропонує всі описані переваги. Зверніть увагу: якщо продукт Herbalife Nutrition використовується у рецепті, що передбачає приготування їжі, деякі рівні вітамінів у кінцевому продукті можуть бути нижчими, ніж на етикетці.