Мої маленькі чарівні рецепти; з яблуками - Енн Дюфур, Кетрін Дюпен - Ледук

Енн Дюфур, Кетрін Дюпен

Про

Яблуко на день назавжди утримує лікаря. Це старе прислів'я підтверджується численними дослідженнями. Сире, варене або в соку, яблуко - це користь: багата клітковиною, магнієм, калієм, вітамінами, антиоксидантами. Список все ще довгий !

дюфур

У програмі:
Всі переваги яблук: антиоксидант, пригнічувач апетиту, тонізуючий засіб, для схуднення.
20 найкращих союзників яблук для 100% здорових асоціацій: мюслі, лосось, качина грудка, йогурт, кориця, морква, темний шоколад.
Найкращі поради бабусі щодо краси та здоров’я:
Компреси проти одутлих очей, регенеруюча маска або ополіскувач для блискучого волосся.
І звичайно, оригінальні, експресні та завжди смачні рецепти: яблука та буряк Карпаччо; Яблучне качине філе; Яблучний пиріг моєї бабусі; 6 смаків чатні, настій з шкірки яблука.
Читати далі Закрити

Резюме

Здорове яблуко: Основні достоїнства яблука.
Яблучне схуднення: яблучна дієта.
Приготування яблука: яблуко в каструлі.
100 чарівних рецептів яблук.