Молоко вівсяне - Едіт; s Кухня

едіт

Ми постимося, тому рослинне молоко - це завжди ідея під рукою, воно здорове і повне поживних речовин.

Ви, напевно, чули про мигдалеве молоко, молоко кеш'ю, волоське горіхове молоко, але сьогодні у нас є спеціальне молоко,

вівсяне молоко, вівсяних пластівців. Це важливе джерело білка і кальцію і може використовуватися так само, як і інші типи

рослинного молока до багатьох страв, від вегетаріанських десертів до смузі. Його навіть можна додавати в каву.

Знайдіть у блозі та рецепт ароматизоване молоко кеш'ю.

5-6 столових ложок, вкритих вівсянкою

Як це:

Нехай пластівці замочуються у звичайній воді на кілька годин (я залишив їх на ніч у банку блендера, де згодом приготував молоко).

Я тримав їх у холодильнику. Я рекомендую використовувати вівсяні пластівці з цілого, з густими пластівцями, а не з дрібних.

Додайте сіль, мед та ваніль (якщо використовуєте) і увімкніть блендер на 10-20 секунд.

Я проціджую суміш через не дуже густе сито (мені подобається, щоб молоко залишалося трохи густішим)

і подавати з пожадливістю, порожнім або с пісне печиво.

На знімках - печиво з вівсом та кокосом (які не пісні, а).

Я ж казав тобі, що в мене був такий період, коли я зробив багато печива:))) Зараз це закінчилося.