Моріц Фюрсте, харчуйся здоровою їжею ЇЖТЬ РАЗУМНІШЕ
Моріц Фюрсте - найкращий хокеїст у світі. EAT SMARTER показав, які продукти спонукають його до досягнення найкращих результатів, чи дозволено спортсменові світового класу грішити і як він пропагує здорове харчування серед першокласників Гамбурга.
Чемпіон світу, олімпійський чемпіон та хокеїст світу: Моріц Фюрсте досягла всього у світі хокею. Після роботи в Індії та Мадриді чоловіка з Гамбурга тепер тягне назад до рідного міста. Там він зіграє зі своїм меншим братом в хокейному клубі Уленгорстер (UHC).
Поверненню зірки хокею раді не лише німецькі вболівальники, а й гамбургські першокласники. Тому що Моріц Фюрсте, спонсором проекту „Біо Братбокс”, зараз розповсюджує здорові ланч-бокси серед першокласників. “Харчування є важливим фактором - особливо для дітей. Дуже важливо поінформувати дітей про те, що здорове харчування є важливим ", - каже Гамбургер, пояснюючи свою прихильність," Я думаю, що кампанія просто чудова! "
Гер Фюрсте, харчуйтеся здоровою їжею?
Я харчуюся досить здорово. Швидке харчування трапляється дуже рідко: наприклад, коли ми зупиняємось на автомагістралі після виїзної гри.
Як національний гравець ви подорожували по всьому світу, а також грали в Індії чи Іспанії: яка країна має найкращу їжу?
В Австрії є найкраща їжа: Кайзершмаррн, шніцель та смажена картопля. Це не зовсім корисно, але смачно. Але тут приходить Німеччина. У цих двох країнах є неймовірно хороший хліб. Це особливо важливо для мене, тому що я дуже люблю сніданок. Сніданок - це, безумовно, моя улюблена їжа. В Іспанії я рік не міг їсти пристойного хліба.
Якою була б їжа вашого шибеника?
Важко сказати, мені подобається стільки речей. Але це, мабуть, було б спаецле з м’ясом.
Готуйте самі?
Я готую сам приблизно два рази на тиждень. Я вважаю за краще готувати салати - наприклад, із смужками з індички, наприклад. Але я також люблю готувати м’ясо.
Що особливого в хокеї?
Хокей - це командний вид спорту, який не так добре вписується в загальнодоступне русло. Усі види спорту, в яких вам потрібен другий посуд на додаток до м’яча, наприклад, палиця в хокеї, навчитися просто набагато складніше. Але саме це робить хокей для мене таким особливим!
Що ви їсте перед грою?
Багато вуглеводів! Тож багато макаронів, рису та картоплі - такі продукти є на столі перед грою.
Якою їжею ти винагороджуєш себе після перемоги?
Мені дуже подобається їсти азіатські страви. Я часто отримую їжу з азіатських ввечері після гри. Як винагороду після напруженої гри я іноді дивлюся футбол по неділях і їм піцу.
Чи є тренувальна вправа, від якої ви хотіли б відмовитись?
Ненавиджу бігати! Мені доводиться це робити багато, але мені це здається неймовірно нудним. Якби я міг обійтися без цього, я б це зробив негайно.
Як ви підтримуєте форму у відпустці?
З бігом! (сміється) Звичайно, плавання було б альтернативою, але я в цьому не дуже добре. Якщо в готелі є велосипеди, я люблю їздити на велосипедах.
Як ви переносите особливо напружені ігри?
Під час гри я багато п'ю, включаючи воду, збагачену вуглеводами та вітамінами. Але насправді ви можете пройти через важкі ігри, лише якщо ви прекрасно навчені. Ось чому вам доведеться тренуватися цілий рік, щоб проходити такі ігри. У вирішальні моменти голова визначає, чи зможу я мотивувати себе чи ні.
Якою була ваша найважливіша гра?
Звичайно, два олімпійські фінали мали важливе значення. Але фінал Кубка світу також був неймовірно захоплюючим.
Якою була ваша найгірша спортивна травма?
Я розірвав хрестоподібну зв’язку два роки тому. Я також зламав багато кісток.