Морінга, прискорювач пам’яті та енергії Femme Actuelle MAG
Класифікований Світовим овочевим центром як "найбагатший овоч у світі на поживні речовини", морінга - це суперпродукт, без якого ви не зможете обійтися.
Тропічне дерево, що походить з Індії, також відоме як дерево життя, морінга є важливим суперпродуктом для зими. Застосовувані в традиційній медицині листя цього дерева особливо цінуються за високу концентрацію вітамінів та інші переваги. Вони містять у 7 разів більше вітаміну С, ніж апельсини, в 4 рази більше каротину, ніж морква, в 4 рази більше кальцію, ніж молоко і багаті на калію.
Чайної ложки порошку морінга на день було б достатньо для покриття потреб у поліпшенні імунний захист та протизапальні препарати, підвищують енергію та захищають організм від старіння. Маленька харчова бомба, морінга, містить високий вміст незамінних жирних кислот, які беруть участь у нормальному функціонуванні серцево-судинної, церебральної та гормональної систем, і яка становить винятковий запас мікроелементів.
Морінга для збільшення пам’яті
Особливо ефективний при пам'яті, концентрація, навички навчання та управління стресом, листя морінга багаті антиоксидантами. Таким чином, вони захищають клітини, особливо мозок, від вільних радикалів, що послаблюють наші нейрони. Морінга також багата на амінокислоти, такі як тирозин, який дозволяє синтезувати нейромедіатори сімейства катехоламінів, включаючи стимулятори, такі як адреналін, норадреналін та дофамін, які впливають на мотивацію, запам'ятовування, пізнання. Норадреналін відіграє роль у увазі, емоціях, сні та навчанні. Він також містить триптофан, попередник серотоніну, який є хімічним носієм настрою та апетиту. мелатонін полегшує заснути. Листя Морінга також багаті вітамінами В1 і В6, які сприяють розумовому функціонуванню, вітаміном В2 для правильної роботи нервової системи та цинком, що покращує когнітивні функції.
Полегшити травлення
Листя морінги допомагають травленню завдяки клітковині, яку вони містять, обмежуючи здуття живота, а також печію та сприяють хорошому кишковому транзиту. Кальцій, який вони містить, необхідний для нормального функціонування травних ферментів, які відіграють важливу роль у перетравленні поживних речовин та правильному їх використанні організмом. Вітамін В3 допоможе перетворити їжу в енергію та збільшити рівень хорошого холестерину.
Поради щодо використання
Натомість, вибирайте морінгу в аптеках або органічних магазинах, щоб з’ясувати, звідки вона береться, переконуючись, що листя висушені при низькій температурі перед подрібненням, щоб забезпечити дотримання їх харчових якостей. Його можна використовувати для приготування їжі в насінні, олії, настої або порошку, додавати в смузі, салати та інші страви для отримання енергії.