Морквяна дієта допомагає здорово схуднути - журнал Teo

Журнал TEO »Дієта та спорт» Морквяна дієта допомагає здорово схуднути

Написано Адріан Врауко в Дієта та спорт, в 2014-05-21T15: 45: 02 + 02: 00 21 травня. 2014 рік

здорово

Морквяна дієта допомагає схуднути, детоксифікувати організм та ремінералізує організм, крім того стимулює ваші інтелектуальні можливості.

Ми можемо слідувати a дієта ефективність, заснована на моркві. Це легка їжа для купівлі та проста у приготуванні. Повний вітамінів, мінералів і має волокнисту структуру, морква легко засвоюється. Лікуємо морквою триває 14 днів і обіцяє позбутися 10 кг.

Яєчно-білкова дієта. Як можна за допомогою цієї їжі скинути десятки кілограмів
Американська дієта. Ви втрачаєте до п’яти кілограмів всього за 5 днів

Ось меню морквяної дієти на два тижні. Майте на увазі, що ви можете з’їсти скільки завгодно шматочків сирої моркви.

Китайська дієта. За 5 днів схудніть на п’ять фунтів
72-годинна дієта. Ви втрачаєте чотири кілограми і не кладете їх назад

ДІЄТА МОРКВИ - Сніданок:

  1. Стакан звичайної води з чайною ложкою оцту і чайною ложкою меду
  2. Кава або чай - зазвичай підсолоджені
  3. 2 натертих моркви, змішаних з чайною ложкою оливкової олії і невеликою кількістю лимонного соку

ДІЄТА МОРКВИ - Перекус:

  1. Чашка чаю або натуральний фруктовий сік + якщо ви хочете сиру моркву

ЧИТАЙТЕ ТУТ: Яка користь від вживання моркви .

ДІЄТА МОРКВИ - Обід:

  1. Чаша овочевого супу (картопля, цибуля, петрушка, морква)
  2. Салат в поєднанні з 3 тертою морквою, оливковою олією, лимонним соком

МАРКВОВА ДІЄТА - Закуска:

ДІЄТА МОРКВИ - Китай:

  1. Чаша теплого овочевого супу

Як схуднути здорово та ефективно за допомогою ДІЄТА МОРКВИ ?

  1. Не використовуйте овочеві супи в пакетиках або комерційно. Приправляйте суп лише сіллю, зеленню та лимоном.
  2. Щодня випивайте 2 літри води.
  3. Не вводьте жодної їжі, крім тих, що записані в раціоні.

ризики морквяна дієта: Фахівці не знайшли ризиків у цій дієті. Режим схуднення можна проводити раз на 3 місяці. Дуже важливо займатися фізичними вправами, незалежно від обраної вами дієти.