На що слід звернути увагу c; і ви використовуєте прокладку Libresse
Трохи потренувавшись, ви скоро звикнете користуватися тампонами.
Але є кілька речей, про які потрібно подбати, щоб правильно їх використовувати та залишатися здоровими.
Не використовуйте тампон більше чотирьох годин
Як довго ви використовуєте тампон, залежить від вашого потоку. Тампон вбирає кров з піхви і повинен бути видалений, коли він буде «повним». Буфер ідеально змінюється приблизно через чотири години. Але якщо у вас рясний потік, вам доведеться його частіше міняти або вибирати тампон з вищим рівнем поглинання. Якщо тампон виглядає трохи застряглим, коли ви натягуєте нитку, і через чотири години відносно висох, вам, ймовірно, потрібен нижчий рівень всмоктування. Якщо ви помітили, що нитка тампона мокра і забруднена, ви залишили її занадто довгою у піхві.
На ніч можна користуватися тампоном.
Максимальна тривалість використання тампона - вісім годин. Це означає, що ви можете користуватися тампоном вночі, поки ви прокинетеся після восьми годин, щоб змінити його. Можливо, вам буде легше використовувати абсорбент вночі, якщо ви пізно ляжете спати.
Ніколи не використовуйте більше одного тампона одночасно
Ніколи не слід використовувати більше одного тампона одночасно. Застосування двох тампонів збільшує ризик розвитку синдрому токсичного шоку або ЗБГ. Якщо у вас дуже рясна течія, використовуйте тампон з вищим рівнем всмоктування і частіше міняйте його. Або використовуйте абсорбент як додатковий метод резервного копіювання. Що робити, якщо ви забудете, що вже вставили тампон, а потім використали інший? Тоді ви помітите неприємний запах, спричинений бактеріями, які розмножуються на тій, яка найдовше була у піхві. Видаліть обидва тампони якомога швидше. Ви також можете роздратуватись і помітити зміну вагінальних виділень, і в цьому випадку вам доведеться проконсультуватися з лікарем. І якщо перший тампон здається застряглим всередині, лікар може його видалити.
Ви не можете тримати тампон всередині, поки займаєтеся сексом
Використання тампона під час сексу - велика помилка. Тампон можна просунути ще більше всередину піхви і доставити багато дискомфорту. А в гіршому випадку, якщо воно застряє, це може спричинити зараження. Отже, хоча нормально займатися сексом під час менструації, якщо ви та ваш партнер цього бажаєте, спочатку потрібно видалити тампон.
Ви можете мочитися, коли у вас є піхва у піхві
Немає проблем, якщо ви мочитеся, коли у вас є тампон. Сеча виділяється з уретри, яка є невеликим отвором перед піхвою. Тому сеча не змочить тампон. Під час сечовипускання рекомендується зрушити нитку в один бік, щоб вона не змокла.
Якщо ваш тампон висох через чотири години, вам потрібен нижчий рівень всмоктування.
Застосування двох тампонів збільшує ризик розвитку синдрому токсичного шоку або ЗБГ.
Використання тампона під час сексу може викликати дискомфорт.