Наблизьте хороші чи погані заморожені фрукти та овочі! Мама і її капелюх

Як відомо, я багато готую. Я люблю їсти свіжі продукти, як мене завжди вчила мама. Рідкісні продукти, готові до вживання! Це не означає нульову заморожену їжу, тому що я навпаки люблю заморожені овочі ... ну не всі! Я тобі пояснюю!

Чи зберігаються вітаміни в заморожених овочах? ? Важливо знати, що заморожені овочі ідеально конкурують зі свіжими овочами! Так Так! Складність у збереженні всіх вітамінів полягає у проміжку часу між збором та дегустацією. Між транспортом, різними стадіями, упаковкою тощо, овочі, які спочатку свіжі, можуть виявитися набагато менш свіжими ... Заморожені продукти мають набагато коротший протокол, що робить їх набагато привабливішими з точки зору харчування для деяких. Як тільки їх збирають, вони проходять звичайні процедури (пілінг, різання, мішки, відбілювання тощо), після чого їх заморожують і де-небудь фіксують, вітаміни з! Таким чином, ми зупиняємо час на заморожування і відновлюємо його, коли дістаємо з морозильної камери! Непогано це не так?

Однак будьте обережні, якщо заморожені продукти зберігаються занадто довго ? Звичайно, зупинка часу в морозильній камері - це вираз, оскільки чим довше ви їх тримаєте, тим більше вітамінів поступово стирається. Ось чому ми маємо дату, яка відбулася раніше, і важливо не пройти повз. Краще купуйте менше, але частіше і, таким чином, мати приємний оборот у покупках!

Мої смакові уподобання ? Це лише моя особиста думка, деякі овочі неможливо скуштувати на моїй тарілці! Заморожування приносить воду, і я виявляю, що цукіні, наприклад, не дуже хороші, але навіть зі свіжими замороженими у мене виникають проблеми, найкращими є свіжі, але тут мова йде про вітаміни, а не про смак! Ті, що я і ми використовуємо дуже регулярно, це: цвітна капуста, горох, брокколі, шпинат, зелена квасоля. Я забуваю моркву, цибулю-порей та кабачки з меншим смаком, згідно з нашими смаками!

Тарифний рівень ? Я не міг сказати, чому, але заглянувши в мережу, ми повинні знайти, але ОРГАНІЧНІ овочі настільки доступні! Мені дуже подобається брати їх ОРГАНІЧНІ і мати продукти без пестицидів. В іншому випадку вони дуже доступні і дозволяють готувати овочі практично під час кожного прийому їжі.

А заморожені страви готові?

Заморожені готові смажені на сковороді продукти: для мене вони дуже допомагають. Калорії, з іншого боку, досить високі і занадто багато цукру та жиру, але перегляд етикетки дозволяє зробити найкращий можливий вибір. Краще пообідати, а не йти на фаст-фуд, ми погоджуємось! Але будьте обережні!
Дитячі пюре: Знову ж таки, це може допомогти, деякі справді не мають поганих речей, і біоси доступні. Дитяче пюре за 5 хвилин із збереженими вітамінами, я за!

Фронти заморожені продукти ?

Їжте органічно, оскільки це доступніше
Цілий рік їжте різні овочі
Економте час (дитячий горщик, цибуля тощо)
Фрукти теж стурбовані
Зберігати вітаміни
Швидко

Ось, ви це зрозуміли, ми любимо і дотримуємося заморожених овочів! Тож не соромтесь, це все добре! У тому числі для фруктів та м'яса також з іншими позитивними достоїнствами і такими ж привабливими.