Нахиліться за допомогою EFT - послаблюйте та втрачайте завали
Виконайте себе худими за допомогою EFT, метод постукування, який може допомогти зменшити вагу тіла. Стукайте себе стрункими без побічних ефектів і абсолютно безболісно.
Ви коли-небудь замислювались над тим, щоб спробувати альтернативний метод, який допоможе вам схуднути? Стукайте себе струнко за допомогою EFT. Ви можете бути впевнені, що побічних ефектів абсолютно не буде. Швидше, енергетичні блокади звільняються. Це означає, що раніше порушений потік енергії може знову безперешкодно протікати через ваше тіло.
Стукайте себе струнко за допомогою EFT
Негативні емоції, гострі або невирішені проблеми, такі як Б. у зв'язку з вашою вагою представляють значний тягар і порушують енергетичну систему організму. Вони крадуть сили, часто посилають больові сигнали і тим самим розхитують нашу енергетичну систему. Метод енергетичної психотерапії показує спосіб досягнення спокійного потоку енергії, звільняючи фізичні та психологічні блокади. На основі відкриттів американського психотерапевта доктора. Роджер Каллахан і розроблена ним "Терапія думки-Фієла", терапія була додатково розроблена Гері Крейгом, "Техніка емоційної свободи", або коротше EFT. Єдина вимога, яку ви повинні взяти з собою: будьте відкритими і погладьте себе стрункими за допомогою цього методу енергійної психотерапії! Дайте їй і собі шанс і вірте в силу свого тіла. Супроводжуйте свою мету та отримуйте стрункість за допомогою EFT.
М'який за допомогою EFT - зменшіть вагу методом постукування
Тонкий за допомогою EFT, тут також певні точки, які також використовуються в точковому масажі, стимулюються "постукуванням" за фіксованою схемою. Але просто стукіт не дає бажаного ефекту. Зв'язок між енергетичним та емоційним рівнем здійснюється шляхом одночасного називання проблеми під час натискання. Метод дуже простий і швидкий у вивченні. Техніку можна проводити в будь-який час і в будь-якому місці, і спеціальні запобіжні заходи не потрібні. Метод відбору струму EFT в принципі може бути використаний для всіх енергетичних порушень. Однак ми хочемо вирішити своє занепокоєння тут: торкніться себе стрункою за допомогою EFT, щоб наше усвідомлення організму повернулося на правильний шлях. І в разі успіху зменшити вагу.
Lean with EFT - Розташування точок відведення
Точка краю руки
Уявіть, як боєць каратисту пробиває цеглу краєм руки. Точка краю кисті знаходиться вздовж краю.
ВІД = Точка брів
Розташована на внутрішньому кінці брів
SA = Точка часового краю
Лежить збоку ока на краю скроні
JB = вилична точка
Лежить безпосередньо під центром ока на краю вилиці до очної ямки
ООН = під носом
Лежить прямо під носом
КІ = точка підборіддя
Розташована посередині підборіддя, трохи нижче нижньої губи
SB = точка ключиці
Лежить під ключицею поруч з грудиною в депресії
UA = точка під пахвами
Лежить на ширині руки під пахвою на боці грудей
Наведіть на тильну сторону руки
Між суглобами безіменного пальця і мізинця на тильній стороні кисті.
Нахиліться за допомогою EFT - тепер ви можете починати
Виділіть кілька хвилин, щоб розслабитися. Зосередьтеся на проблемі ваги. Психічно визначте за шкалою від 0 до 10, наскільки відчуття надмірної жирності впливає на вас або наскільки ви страждаєте від зайвої ваги. Пам’ятайте, ваша мета - стати худими за допомогою EFT.
1: Назвіть свою проблему та відмітьте на шкалі точки вашого дискомфорту/невдоволення.
2: Торкніться краю точки руки: Постукуючи, скажіть свою проблему, напр. Б. Я занадто товстий, вголос. Використовуйте такий шаблон:
“Навіть якщо у мене є ця проблема (як приклад: навіть якщо я занадто товста), я люблю і приймаю себе такою, яка я є. Повторіть це три рази, продовжуючи натискати. Ви також можете змінюватись, напр. Б. "Навіть якщо я розчарований своїми кілограмами", або "Навіть якщо я не можу схуднути" тощо.
3: Тепер обережно постукайте по точках AB, SA, JB, UN, KI, SB, UA 10-15 разів поспіль. Говоріть вголос, що вас турбує у вашій проблемі. Постукуйте вказівним і середнім пальцями. Точку ключиці SB можна також постукати долонею. Від вас залежить, чи слід одночасно натискати лише одну сторону, а потім іншу або праву та ліву сторони.
4: Тепер торкніться точки на тильній стороні руки і дотримуйтесь цієї схеми:
- спочатку закрийте очі
- потім відкрийте очі
- потім різко закочуйте очі праворуч
- і назад: різко закотити очі вліво
- Тепер повільно обведіть очі за годинниковою стрілкою
- гудіти мелодію
- Швидко порахуйте від 1 до 7
- знову гудіти мелодію
5: Повторіть серію натискань з номера 3 і знову натисніть усі точки
6: Зупинка: Чи відчуваєте ви зміни? Знову ж таки, визначте рівень внутрішнього дискомфорту за шкалою від 0 до 10. Довіряйте методу постукування, звільняйте завали і не відмовляйтесь від отримання худих за допомогою EFT. Ви на правильному шляху і починаєте вирішувати проблему ваги.
7. Якщо значення балів не суттєво зменшилось, має сенс повторити вказівки від 2 до 5. Говоріть про інші фізичні та емоційні аспекти вашої проблеми вголос, поки ви більше не відчуватимете незадоволення чи незручності. Однак не дивуйтеся, якщо сльози стікають по вашому обличчю під час стуку, адже навпаки, це свідчить про те, що щось глибоко приховане виходить на поверхню і хоче розчинитися.