Нахуй спорт! 3 позиції, які спалюють більше калорій, ніж біг підтюпцем - приємний журнал
З оргазмом до тіла мрії!
Навряд чи щось інше в житті має стільки переваг, як секс: спорт на матрацах - це весело, здорово, дарує неймовірні моменти та глибокі зв’язки. І спалюй багато калорій до речі! Всього за півгодини гарячих розваг ви спалите стільки ж калорій, скільки і за трохи менше години бігу. Отже: біг підтюпцем чи секс ...? Хмммм - без обговорення! І в цих 3 положеннях ви сталите своє тіло найбільше:
# 3 поцілунки
Коли ви цілуєтесь, ви використовуєте близько 20 калорій на хвилину, отже, ви робите вражаючих 1200 калорій на годину безперервного розмивання. Отже, ви опрацювали цілу піцу з додатковим сиром та колою! Позитивний побічний ефект: При поцілунку використовується близько 39 м’язів на обличчі. Займаючись цими м’язами, зморшки зникнуть, а шкіра сяє. Winwinwinwin Я б сказав ... Але, звичайно, є і більше!
Секс-дієта: у цій позиції ви спалюєте найбільше калорій
No2 Секс у воді
Секс у воді не тільки страшенно романтичний, він також спрацьовує все ваше тіло! Якщо ви робите це стоячи, він спалить більше калорій, ніж ви; якщо ви робите це в басейні, наприклад, де ви можете сісти йому на коліна, ви будете спалювати близько 54 калорій на хвилину. Отже, година водного сексу - це 3240 спалених калорій.
Якщо у вас немає басейну, не хвилюйтеся: секс у душі стоячи спалює 53 калорії на хвилину. Якщо вода все ще холодна, це ще більше посилює метаболізм, що також забезпечує стійкість шкіри по всьому тілу. Однак це також гасить романтику. Все-таки арахіс порівняно з передовим:
# 1 мінет
Неймовірно, але правдиво: старий добрий мінет - абсолютний лідер у фітнес-секс-позиціях. Принаймні для вас, оскільки ER спалює лише близько 37 калорій на хвилину, але ВАС спалює неймовірних 150 калорій на хвилину. Теоретично це було б майже 9000 калорій на годину! Однак ні ви, ні він не можете тривати годину орального сексу. Тим не менше: всього за 10 хвилин мінету у вас здуто половину піци! Фантастично!