Найкраща допомога проти постійного болю в руці
Якщо ваші руки засинають вночі, це може бути попереджувальним знаком. Причина: защемлений нерв. Праксисвіта пояснює вам повзучу хворобу та називає ефективні методи лікування.
Раптом вона вже не могла рухати рукою. “Я не міг правильно тримати кермо під час руху, ліва рука часто відчувала оніміння. Я не могла застібнути в'язаний жилет, у мене не було сили, - згадує Анке Берндорф *. - Спочатку я думала, що це щось погане ". Ортопед-хірург зробив обстеження, і було зрозуміло: синдром зап’ястного каналу.
Понад шість мільйонів людей із синдромом зап’ястного каналу
,Захворювання широко розповсюджене, - каже доктор Томас Шнайдер, ортопед із спільної клініки в Гундельфінгені поблизу Фрайбурга. "Часто це трапляється у віці від 40 до 70 років. Приблизно десять відсотків німців старше 40 років страждають, а жінки двічі так часто, як і чоловіки ". Тригери: діабет, менопауза, збільшення ваги, важка фізична робота, ревматизм.
Причина: защемлення нерва
Причиною засинання рук є запалений і защемлений нерв., Так званий середній нерв Серединний нерв, простягається від передпліччя над зап’ястям до кінчиків пальців", - пояснює доктор Шнайдер. - Він товстий, як кулькова ручка. Тут може затягнутися. Наприклад, після перерви або коли зберігається більше рідини, наприклад через гормональні зміни під час менопаузи.
Ви більше не можете схопити защемлений нерв
Є Защемлений нерв, справа доходить до сенсорних порушень. Результат: кінчик середнього пальця поколює (шпильки та голки), руки і пальці засинають, відчувають оніміння і болить. Якщо його не лікувати, через роки хвороба може призвести до виснаження м’язів великого пальця. Ви більше не можете отримати до нього доступ належним чином, у вас є проблеми із написанням. Знижується чутливість великого, вказівного, середнього та безіменного пальців. Проте багато хто спочатку мають лише рідко або незначні симптоми.
Якщо болить зап’ястя, зверніться до невролога
Якщо симптоми не зникають через три дні, слід звернутися до лікаря. Він може бачити на рентгені, чи тисне кістка на нерв. Якщо болить при натисканні на зап’ястя (зап’ястний тунель), це вірна ознака. «Ми також вимірюємо швидкість провідності нерва. Безболісний тест, - каже доктор Шнайдер. - Таким чином ми можемо побачити, як швидко нерв передає імпульси і наскільки серйозні пошкодження.
У разі синдрому зап’ястного каналу допомагає швидка терапія шинами
Зап’ястково-тунельний синдром не потрібно оперативно оперувати. Часто допомагають опорні бинти та шини (ортези), які носять на зап’ясті. "Оскільки скарги виникають вночі, їх слід носити саме тоді", - радить Шнайдер. Допомагають знеболюючі та протизапальні препарати. Ін'єкції кортизону в зап'ястний тунель тимчасово полегшують деякі симптоми.
Хірургія синдрому зап’ястного каналу як невідкладне рішення
Лікар повинен буде оперувати, якщо біль не вдається зняти або є ризик пошкодження нерва. "Це повинен робити досвідчений хірург", - говорить підказка Шнайдера. Під час операції зв'язка над зап'ястним тунелем розслаблюється, розширюючи тим самим вузьку область. Лікарі можуть оперувати в міні-ОП через один сантиметровий розріз на долоні Процедуру можна проводити амбулаторно, і приблизно через три тижні руку можна використовувати для більшості видів діяльності.
Запобігання синдрому зап’ястного каналу: Уникайте напруги
,Уникайте неправильної постави та надмірного навантаження на кисть та зап’ястя, - радить фахівець Шнайдер. - Наприклад, якщо ви багато сидите за комп’ютером і працюєте за допомогою миші для ПК, ви ризикуєте набрякнути та запалити тканину навколо сухожиль та м’язів кисті. навколо ".