Найкраще з Чому товсті люди не займаються спортом на відкритому повітрі
Багато людей із зайвою вагою неохоче відвідують тренажерний зал. Фото: gilaxia (iStock)
Як людина з надмірною вагою, я неодноразово стикаюся з клеймами, які нас оточують: ми лінуємося займатися фізичними вправами, не маємо волі і просто повинні трохи похитруватись. Я вважаю, що у багатьох людей із зайвою вагою є “рушійний чинник”, що не займається спортом, про який навряд чи хтось колись говорить.
Паралізуючий сором
Тренажерний зал у 80-х: я була щасливою, безтурботною дитиною, яка насправді любила рухатися. Поки я вперше не почув однокласника: «Подивись, товста дівчинка, коли вона біжить, все хитається». Я зіткнувся з ними вперше задовго до того, як навіть народились такі терміни, як «бодішамінг». І це мало великий вплив на всю мою кар’єру в русі: на цій фазі розвитку у мене з’явилося почуття сорому, яке іноді набувало паралізуючих масштабів.
"Ось, товстун": Наш блогер Олександра Бауманн (зліва) оголошує війну стигматизації людей із зайвою вагою.
Спортивні дні були тортурами, я б хотів пропустити уроки плавання, і протягом усіх шкільних днів мене ніколи не обирали до команди, а просто завжди останньої на полі. Зауваження та дражнилки під час уроків гімнастики залишалися для мене порядком дня, ніколи не справді протистоявши цьому. Тому що «хлопчики чуми» були не лише більшістю, а й швидшими та сильнішими. Протягом шкільних днів у мене виникало це безсиле відчуття, що я: а) абсолютно непридатний до спорту і б) маю рахуватися зі словесними атаками в будь-який час.
Просто ганьба
Швидко вперед 25 років: Я ходив регулярно майже 5 років, ми робимо вправи для зміцнення з тренером і часто беремо участь у бігових змаганнях. Те, що трапилось у тренажерному залі кілька десятиліть тому, сьогодні не сильно відрізняється і серед дорослих: одного разу літня дама відійшла від мене у роздягальні для фітнесу і безпомилково сказала: «Я не хочу дивитись на щось подібне до цього« моторошного », якщо Я йду на фітнес ". Одним пробігом мене назвали "жирною свинею" і попросили люб'язно зійти з дороги. Ще одне зауваження, яке мені запам’яталось: “Такі люди, як ти, абсолютно не займаються спортом”. У світі Інтернету неприємні напасті з того часу в гімназії раніше люблять бути активними, коли пишуть коментарі типу "Жири не повинні займатися спортом, вони повинні схуднути в першу чергу". В основному я людина розумна, але коли хтось так несподівано ображає мене під час занять спортом, це на мить залишає мене без слова.