Найкращі дієти у світі Editions Odile Jacob

світі

Видання в м’якій обкладинці

  • Жак Фрікер, Домінік Латі
  • 2 жовтня 2008 р
  • 224 сторінки
  • EAN13: 9782738121783
  • 145 х 220 мм
  • 17,90 євро

Електронна книга PDF

  • EAN13: 9782738178244
  • Захист: соціальний бренд
  • 2,44 МБ
  • add_shopping_cart 9,99 євро

Електронна книга EPUB

  • EAN13: 9782738178251
  • Захист: соціальний бренд
  • 8,26 МБ
  • add_shopping_cart 9,99 євро

Жак Фрікер, Домінік Латі

У чому секрети сторічників, які все більше і більше живуть у чотирьох кінцях світу? Серед найвідоміших - критяни, японці з острова Окінава. В інших місцях інші популяції демонструють неабияке довголіття і форму: еквадорці з Вілкабамба в Південній Америці, пакистанці з долини Хунза, жителі Кавказу.

Які принципи дієт на довге життя? Що слід пам’ятати, що допомогло б нам покращити дієту ?

Жак Фрікер пояснює, як адаптувати їх найкращі елементи до нашого способу життя. Домінік Латі, у 75 рецептах, натхненних цими дієтними традиціями, змушує відкрити їхні смакові задоволення та поділитися їхніми перевагами. Щоб підготуватися до добрих років ...

Домінік Латі є автором багатьох успішних книг про фізичну форму та самопочуття, зокрема Le Grand livre de la forme, Дієта з макаронів та Маленькі вишукані тарілки за 20 хвилин. .

Після багаторічних досліджень в Inserm, доктор Жак Фрікер - дієтолог лікарні Bichat. Викладає в декількох медичних школах. Його книги з питань харчування та схуднення дуже популярні серед громадськості, зокрема «Худніть швидко і добре», «Дієта свободи», «Готування швидко і добре», «Просте, як схуднення». .