Найкращі млинці з низьким вмістом вуглеводів зі шпинатом та лляним насінням!

Млинці смачні ... але, на жаль, вони, як правило, містять багато вуглеводів. Наші млинці зі шпинатом з низьким вмістом вуглеводів виготовляються повністю без борошна, а також забезпечують вас додатковою порцією білків та вітамінів! В основі лежать три основні компоненти: заморожений шпинат, попередньо розморожений, яйця та кілька насіння льону.

найкращі

Млинці зі шпинату з низьким вмістом вуглеводів

Млинці чудово підходять для вашого сніданку, обіду або вечері. Запечені, наповнені, згорнуті та нарізані на шматки, ви можете взяти їх із собою як сувенір на наступну вечірку або як запрошення на наступний пізній сніданок (або пікнік влітку)!

Вони також чудово виглядають на будь-якому фуршетному столі - при необхідності викладіть млинцеві рулетики на сервірувальну тарілку і просто закріпіть їх кількома зубочистками. Якщо ви наповнили млинець і згорнули його, ви також можете взяти його з собою як «бутерброд», як корисну закуску в дорозі.

Обов’язково використовуйте для випікання сковорідку з покриттям - це вам просто простіше. Як начинку ви можете, звичайно, використовувати все, що вам зазвичай подобається, як млинцеву начинку або начинку для хліба (обов’язково прочитайте мої поради та пропозиції щодо начинки, варіацій та можливих комбінацій!). Ми в SchnellEinfachGesund любимо ці смачні ситні млинці з домашнім йогуртом, копченим лососем та свіжим кропом!