Найкращі продукти проти похмілля!
Він качається, він качає це ліжко.
Ohé Ohé Sailor пливе по хвилях .
І так не на хвилях, а в стрибках, враховуючи вашу стійку нудоту. Менеджер ?
Та, яка з’являється наступного дня з цілком конкретною метою в голові: зробити свій день пеклом.
Той, який сушить рот так, ніби ви щойно робили ротову анестезію.
Той, який перетворює вашу голову на BOOM BOOM і викликає у вас запаморочення.
Той, який перетворює ваш живіт гірше, ніж бумеранг розваг.
Ми називаємо Похмілля або "зварене" від його другого імені.
Наслідки вечірки часом, навіть дуже часто, важкі, і у вас є одне бажання: прийти і скоротити свої страждання.
Є ті, хто злом виліковує зло, ті, хто п’є літри і літри води, ті, хто вибирає дуже зелені чарівні зілля, ті, хто займається спортом для детоксикації себе (дівчата, якими ми захоплюємося), і ті, хто біжить у Мак-До.
Команда Les Éclaireuses знайшла продукти, які допоможуть вам пережити похмілля.
Тож спробуйте мати принаймні один у своєму холодильнику на випадок надзвичайної ситуації, що загрожує життю.
1. Груша Наші
Дослідження CISRO (науково-дослідного органу уряду Австралії) показало, що якщо грушевий сік Наші пили до темряви, ранкове похмілля зменшувалось на 16-21%.
Груша "Наші" зменшує шкідливий елемент, відповідальний за ефект похмілля: ацетальдегід.
Ви розчаровані тим, що не можете просто викрасти грушу з саду сусіда? Всі найцінніші диво-лікування найважче придбати.
Тож усе до ваших досліджень !
Якщо його підчепити, то нарешті можна прокинутися наступного дня таким же свіжим, як ранкова роса.
2. Вапно
Дві чайні ложки свіжого соку лайма, чайна ложка меду, все у великій склянці води, і ваш смак з’явиться через два кроки.
Чому саме лимон? Чому милий ?
Лимон виводить токсини, дає вітаміни і перш за все: загоює головний біль.
ПРИВІТ! Найкрасивіше, що могло з вами трапитися: зупиніть цю прокляту мігрень.
Мед, навпаки, пом’якшує горло (це може вас зацікавити, якщо вас відригували всю ніч) і усуває залишки алкоголю завдяки своєму природному цукру.
Порада: не очищайте лимони від шкірки, оскільки їх шкіра містить багато вітамінів і допомагає очистити побиту маленьку печінку.
3. Помідори
О ні, ви були не такі руді, як помідор, а швидше такі білі, як білизна, випрана містером Пропре.
Ключовий інгредієнт помідора: його сік.
Помідор не тільки багатий вітаміном С, але він містить глутатіон, який протидіє токсинам, і лікопін, який полегшить біль у печінці.
А ти, хто так невинно замовив свій томатний сік у місцевому кафе. Ах доля !
4. Шпинат
"Їжте шпинат" !
Щовечора в середу це було одне і те ж, так, бо вдома, на жаль, в середу був вечір шпинату. Ви стояли обличчям до тарілки і цікавились, що ваші батьки думають про ці овочі.
Потім ти виріс і зрозумів, що фіксуєшся на шпинаті, бо зрештою це не так вже й погано.
Ну, це добре, тому що крім того, що він наповнений прасками та вітамінами, шпинат є чудовим детоксикантом.
Кожен листок містить фолієву кислоту, вітамін С і сірку: всі поживні речовини, які відганяють симптоми похмілля.
АБРАКАДАБРІ АБРАКАДАБРА, шпинат, який ви будете їсти, щоб полегшити своє похмілля !
5. Соління
Так, це вас не дивує, команда Les Éclaireuses також була здивована.
Ви любите погризти солоні огірки у своїй банці, повертаючись додому з вечора ?
Ну не соромтесь.
Злегка кислі, соління багаті на такі поживні речовини, як вітамін А, залізо, калій, вітамін К, кальцій і марганець.
Все це в такому маленькому тілі?
І так, вживання солінь може бути рішенням.
6. Фруктовий сік
Після розпирання на алкоголь рівень цукру в крові падає, викликаючи цілу купу не дуже приємних симптомів.
Таким чином, ви можете ввести себе у фруктовий сік: крім забезпечення природними цукрами, він замінить частину втрачених вами електролітів (це всі речовини, які при розчиненні у воді виділяють такі іони, як натрій, калій).
Так ви поповите свою повну кількість вітамінів.
Ми любимо апельсиновий сік, особливо вранці, і все ж яблучний сік та журавлинний сік ще більше оживляють.
Все до ваших соків !
7. Банан
Чим більше алкоголю ви вживаєте, тим більше зневодненого ви відчуваєте, тим більше калію втрачаєте.
А нестача калію викликає відчуття втоми, страждає від спазмів, нудоти та блювоти.
І так, саме на калій ви мусите сердитися: коли він там, все добре, коли він залишає, все погано.
ПОТИМ ПОВЕРТАЄТЬСЯ КАЛІЙ ЗВЕРНУЄТЬСЯ !
Іди суши сльози, він повернеться. Для цього достатньо з’їсти банан.
8. М’ятний чай
Наш улюблений чай: він втішає нас, зігріває, заспокоює, і одним ковтком у нас уже складається враження, що нам стає краще.
Незалежно від того, добре ми чи ні, чашка чаю ніколи не шкодить нам, і особливо не м’ятний чай.
Це допомагає травленню, знімає напругу, здуття живота і взагалі все, що стосується нашого шлунка.
Тож ми граємо по-британськи і йдемо до чаю, а чому б не підсмажити тост (або ні), щоб стабілізувати свій шлунок.
9. Ромашковий чай
Може, ви вже приймаєте його ввечері перед сном? Ну, ви також можете приймати його вранці, коли встаєте, лежачи з головою догори.
Ромашка заспокоює колючі болі в животі і заспокоює нудоту.
Підсолоджуйте медом, і ви зменшите ефект похмілля.
10. Яблуко
Сніговий покрив, можливо, хотів вилікувати своє похмілля, коли вона прийняла отруйне яблуко від злої відьми.
Яблуко містить антиоксиданти та мінерали, такі як магній, які допомагають прискорити природний процес детоксикації організму.
Тому він використовується не лише як пригнічувач апетиту, а й для полегшення незначних захворювань шлунка.
11. Морква
Вживання моркви робить вас приємним.
О, ви впевнені ?
Ми насправді не знаємо, але в будь-якому випадку вживання моркви зменшує ваше похмілля, і це непогано !
Кожен корінь лопається від детоксикації.
12. Яйця
Яйця допомагають очистити залишки токсинів з організму завдяки вмісту цистеїну, одного з найефективніших антиоксидантів.
Ось чому ми так любимо робити омлет вранці після метушливої ночі.
Тож до ваших печей !
13. Молоко
Молоко допомагає вистилати стінки шлунка.
Вашою улюбленою "чотиригодинною" була легендарна миска з молоком/крупами ?
Коли ти був маленьким, ти мав право час від часу підносити миску з молоком перед сном ?
Ви зможете повторити це задоволення від життя !
Інші інгредієнти, такі як васабі, тунець, часник, спаржа або навіть червонокачанна капуста, є дуже хорошими засобами, але ми можемо уявити, що о 10 ранку вони не ті, які ви оберете, і ми прекрасно вас розуміємо.
У нас вже нудота, тому робити це з піднебінням - це не по-людськи !