Найкращі програми для схуднення

програми

Фредерік Сіру/PhotoAlto/picturedesk.com

Їсте занадто багато у святкові дні? - Неважливо, принаймні застосовується правило 80-20. Той, хто харчується 80 відсотків здорово, може згрішити на 20 відсотків. Але якщо ви один з тих, хто трактує це правило навпаки і тому хоче схуднути, на ваш мобільний телефон можна завантажити безліч програм для схуднення. Але що можуть зробити ці програми?

Будильник Ö3 з Робертом Краткі, 12 січня 2015 року

Якщо ви вводите "схуднути" в магазині додатків, ви зовсім вражені, бо їх так багато. Репортер Ö3 Габріела Ейлер-Ролле знайшла найкраще у дієтолога Катрін Міттель з журналу Konsument.

програми

1 місце: Noom Coach

Насамперед тому, що операція надзвичайно проста і зрозуміла, каже дієтолог із споживчих продуктів Катрін Міттель. Існують також мотивації зірочками та очками, які ви можете заробити, якщо, наприклад, ви займалися спортом, крокомір працює ідеально, а також ви можете створювати практичні списки покупок, і ви знаєте, що за цим додатком стоїть професійна команда.

Критика:
Вас неодноразово просять завантажити платну версію, але вона вам не потрібна, оскільки основних функцій цілком достатньо.

2 місце: Lifesum

Додаток увійшов до списку найкращих додатків Apple у 2013 році. У додатку не рекомендується радикальна дієта, але корисна змішана їжа. Ви можете зрозуміти, чи їсте ви правильну кількість потрібних продуктів, і додаток також можна використовувати в автономному режимі.

Катрін Міттель

Критика:
Знову ж таки, нам постійно повідомляють, що існує платний золотий варіант, а нездорові дієти, такі як дієта з високим вмістом жиру, пропонуються як варіант.

найкращі

3 місце: додаток Slim & fit від "Bild der Frau"

Це абсолютно безкоштовно, а по-друге, корисно для вашого здоров’я. Додаток містить багато корисних порад щодо харчування, точну інформацію та сучасні дієти іноді критично оцінюють з наукової точки зору.

Критика:
Крокомір поганий, і вас турбують оголошення, що з’являються на партнерських біржах та у виробниках кондитерських виробів. Загалом, слід сказати, що додаток може бути корисним для мотивації, але абсолютно непридатним для людей, які не мають уявлення про харчування.