Найкращий рецепт чізкейку ЇЖТЕ РУМНІШЕ

румніше

Кращий чізкейк - фундук, справжня ваніль та вершковий кварк надають класиці завершальний кулінарний штрих

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Як чізкейк стає справжнім підлещувачем душі? Справжня ваніль та ароматний фундук роблять більшу частину сирника! Доведено, що аромат справжньої ванілі знімає стрес, неспокій, депресивний настрій і, до речі, почуття голоду. Причина в тому, що ваніль стимулює вироблення гормону щастя серотоніну в мозку. І останнє, але не менш важливе: вітамін Е з фундука захищає наші клітини від шкідливих вільних радикалів. Вони особливо активні, коли є фізичне або емоційне напруження.

Ви хочете трохи фруктів? Мандаринами, абрикосами, некатринами або пфрізичами можна приправити кварковий топінг на літо. Для цього потрібно просто нарізати фрукти на невеликі шматочки і ненадовго потягнути їх під сирну суміш.