NASH 5 помилкових уявлень про жирову хворобу печінки Поточна жінка МАГ
"Жирова хвороба печінки - рідкісна патологія", "вона вражає лише ожиріння". Помилковий. Ми скручуємо шиї до отриманих ідей.
Майже кожен третій чоловік, несвідомо страждаючи на жирову хворобу печінки, або через перевантаження жиру в печінці, англійською мовою "безалкогольний стеатогепатит" або NASH. На основі цього спостереження Анжеліка Гульберт, дієтолог-дієтолог і оглядач журналу "Здоров'я" у Франції 5, вирішила присвятити себе цій патології. Вона є автором 7-тижневої програми для запобігання та зворотного балансу: "Дієта NASH проти жирової хвороби печінки", опублікована Т'єррі Суккар. З цієї нагоди вона повертається з нами щодо основних отриманих ідей щодо хвороби.
Жирова хвороба печінки - рідкісна патологія
помилковий. "Жирна хвороба печінки страждає від 20% до 40% людей у розвинених країнах (майже кожен третій чоловік) та до 70% - 90% людей з ожирінням та діабетиків 2 типу", - говорить дієтолог. У Франції здається, що кожен п’ятий дорослий страждає і це стосується все молодших людей (від 40 років).
Жирова хвороба печінки вражає лише ожиріння
помилковий. Хоча жирова хвороба печінки в основному обумовлена надмірною вагою або ожирінням, вона також вражає від 5% до 10% людей з ІМТ менше 25 кг/м2. "Часто, незважаючи на свою" нормальну "вагу, ці люди мають значне тіло і особливо вісцеральний жир", - згадує оглядач.
Алкоголь є основною причиною жирової хвороби печінки
помилковий. "Жирова хвороба печінки - це результат поганого способу життя, занадто жирної, калорійної та індустріальної дієти в поєднанні з відсутністю фізичної активності", - описує вона. Він народився в результаті індустріалізації.
Ви повинні обов’язково споживати «жирну» їжу для розвитку жирової хвороби печінки
помилковий. Ще одна помилкова думка. Особливо вуглеводів слід стежити. І недарма за останні 100 років цукор вторгся у наше повсякденне життя. "Більшість промислових продуктів солодкі, і як би цього було недостатньо, коробка з цукром автоматично знаходить своє місце в нашому списку покупок, пише Анжеліка Ульберт у своїй книзі. До недавнього усвідомлення (...) Ми автоматично підсолоджували свою каву, трав'яну чай, чай, ми додавали цукор у фруктові десерти та йогурти ". Слідкуйте за жирною, цукристою та обробленою їжею !
На даний момент не існує медикаментозного лікування жирової хвороби печінки
Правда. Хоча деякі методи лікування випробовуються, на даний момент це модифікація способу життя, яка перевертає ваги. Мета: збалансувати рівень цукру в крові, навчитися їсти і рухатися. І зробіть це, поки не пізно. Оскільки, всупереч поширеній думці, можна поліпшити фіброз і навіть цироз, поки функції печінки не порушуються.