Nature Fitness Sugar Scam

цукру крові

Тонкість цих оманливих проявів дуже довго мене розлючувала.

Тож із відкриттям сайту EatFat2BeFit, думаю, мені буде чим зайнятися на полицях супермаркетів.

Десятиліттями всі полювали на жир. Тож ми знищили неприємні жири будь-якою ціною та замінили їх приємними вуглеводами, в тому числі у продуктах із написом «легкий». Але світло в чому саме? У вуглеводах, жирах, калоріях? Що означає світло чи світло? Це повідомлення дуже оманливе, оскільки спонукає вас їсти їжу, яка не готується ні з чим! Існує справжня різниця між нульовою калорійною содою та легким йогуртом, наповненим цукром, але з низьким вмістом жиру.

Тож давайте перевіримо етикетку !

У випадку з цією упаковкою пластівців для сніданку з вмістом цукру -30%, ми отримуємо 76 г вуглеводів на 100 г! Отже, ви скажете мені, що в доданому цукрі всього 11,8 г, а що решта, як ви думаєте? І чи буде ваше тіло розрізняти пшеничний крохмаль та глюкозний сироп? Звичайно, ні !

Вживаючи такий тип їжі з таким складом, ви їсте вуглеводну бомбу! Ви відчуєте дуже сильний сплеск цукру в крові, тоді ви відчуєте втому і знову будете голодні.

Найкраще, якщо ви не збираєтеся відразу бігти півмарафон, швидше за все, ці чарівні каші потраплять у жир на животі! Для продукту "Fit" вони повинні були назвати його "Fitless" без поганого каламбуру.

Пам’ятайте: жирну різдвяну качку не годують силою кремом та вершковим маслом. Щоб його печінка була дуже жирною, він їсть крупу ... Подумати про ...