Навчіть своїх дітей здорово користуватися технологіями
Деякі спеціалісти з педіатричної медицини послабили поводи з точки зору часу, проведеного з дітьми перед будь-якими екранами, але це не означає, що батьки повинні бачити в електронних пристроях заміну няні чи няні.
"Більшість із нас щодня використовують медіа-джерела та технології. Це спосіб взаємодії зі світом і спосіб пошуку нових ідей ". каже доктор Сара Лі, яка працює в дитячій лікарні Університету Клівленда.
"Діти повинні навчитися користуватися цими джерелами здоровим та ефективним способом", - сказав Лі в прес-релізі лікарні. Нові правила Американської академії педіатрії (AAP) пропонують батькам ще більше порад щодо використання домашніх джерел із дітьми разом із дітьми.
"У нових положеннях про екранний час Американська академія педіатрії (PAA) визнає, що існують помітні переваги, пов'язані з використанням освітніх програм або спілкуванням з друзями чи коханими у віртуальному середовищі", - сказав Лі.
Зараз академія має такі рекомендації:
Дітям до 18 місяців слід повністю уникати впливу віртуального середовища.
Батьки, які мають дітей у віці від 18 місяців до 24 місяців, повинні дотримуватися освітніх програм або додатків зі своїми маленькими. Ці ресурси слід використовувати для допомоги дитині в процесі навчання.
Дітям у віці від 2 до 5 років не можна дозволяти доступ до будь-якого типу екрану більше години на день. Тим не менше, батьки повинні взаємодіяти зі своїми дітьми під час перегляду програм або використання пристроїв.
Дітей віком від 6 років і старше слід контролювати під час використання електронних пристроїв. Батьки повинні переконатися, що їх вживання не впливає на якість сну та фізичну чи соціальну діяльність.
Певні приміщення в будинку, а також певні інтервали часу слід використовувати як зони без активності ЗМІ. Усі мультимедійні пристрої слід вимкнути або взагалі не використовувати в цих зонах. Батьки повинні постійно вести діалог зі своїми дітьми щодо громадянського почуття та безпеки.
"Однією з основних причин цих рекомендацій є важливість використання цих програм або перегляду програм разом з батьками", - сказав Лі. "Я думаю, що ці рекомендації відображають те, що мої батьки вже робили, тепер я можу робити це, не відчуваючи, що роблю щось не так".
Хоча ці правила впливають на те, як діти використовують електронні пристрої, Лі наголосив, що звички батьків також мають значення. Діти розглядають своїх батьків як приклад поведінки, пояснила вона.
"Я закликаю батьків вивчити їх власний стиль використання медіа-пристроїв", - сказав Лі. Чи керуєтесь ти власними правилами, не їсти перед телевізором або не мати більше часу на екрані пристрою? Використання будь-яких екранів у спальні вночі також не годиться для батьків ".
Батькам також важливо відстежувати години, проведені в Інтернеті або перед екранами. Програми, які обмежують використання пристроїв через певний проміжок часу, також можуть допомогти обмежити вплив на них, запропонував Лі.