Неймовірно! Ці продукти допомагають боротися з сивим волоссям
Вам слід використовувати наступні продукти, щоб ваше волосся довгий час блищало красивими фарбами і не сіріло.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Сиве волосся в якийсь момент наздоганяє нас усіх. Одні раніше, інші пізніше - але нікого не шкодують! Звичайно, це зовсім не погано, але намагатися трохи затягнути процес теж не викликає заперечень. Отже, який кращий спосіб ми можемо зробити, щоб зупинити сиве волосся? Все просто: харчуйтеся правильно!
Чому ми отримуємо сиве волосся?
Якщо придивитися, насправді сивого волосся взагалі немає. У нас або пігментоване волосся, або непігментоване волосся, останнє просто біле. Сива голова волосся - це скоріше оптична ілюзія, оскільки поєднання пігментованих і білих волосся робить всю зачіску мерехтливою.
Поступово, з віком, вироблення меланіну в організмі припиняється, що зазвичай гарантує, що волосся мають індивідуальний колір. Відповідальні клітини (меланоцити) гинуть, і, таким чином, фарбувальні пігменти тримаються подалі. Натомість у рогових шарах волосся зберігаються крихітні бульбашки повітря - вони роблять волосся мерехтливим. Приблизно з 50 років половина волосся у жінок складається з білого волосся.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Що робити з сивим волоссям?
Тривалість життя меланоцитів, клітин, що виробляють меланін, залежить не тільки від генів і гормонів, але і від способу життя. Наприклад, тим, хто палить і регулярно користується агресивними засобами по догляду за волоссям, доводиться прощатися з пофарбованим волоссям. Що також може бути причиною раннього посивіння: дефіцит поживних речовин та вітамінів. Іншими словами: за допомогою правильної їжі ви можете переконатися, що клітини на коренях волосся довше залишаються у формі.
Ці продукти допомагають боротися з сивим волоссям
Біле волосся, яке вже є, не можна відмінити. Але ви можете переконатися, що залишилися меланоцити протримаються трохи довше. Американський трихолог Мадлен Престон розповіла Cosmopolitan.com, які продукти можна використовувати для досягнення цього: «Волосся складаються з білків (кератину), тому вони дуже важливі для міцних і здорових волосся. Такі продукти, як яйця та риба, є дуже хорошими джерелами великого білка. Білки складаються з амінокислот, особливо ті з тваринного білка можуть легко засвоюватися нашим організмом ".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вчений також додає: «Багато людей відчувають дефіцит заліза, кальцію, цинку, вітамінів D, B12 і B6. Тому вживання їжі з цими мікроелементами та вітамінами є дуже важливим ». Ще одна порада професіонала: мідь дає справжній поштовх виробленню меланіну в коренях волосся. Наприклад, банани, горіхи, какао та бобові містять багато міді.
Масаж шкіри голови допомагає проти сивого волосся
Вчений Мадлен Престон рекомендує регулярний масаж шкіри голови на додаток до правильного харчування. Шкіра голови з хорошим кровообігом краще забезпечує коріння волосся всіма поживними речовинами, необхідними для виробництва меланіну.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie