Нектарини ввечері, шкідливі для дієти (фрукти, нектарин)
Я справді налаштований на нектарин, але я худну, чи це погано для дієти, чи я можу це зробити безпечно?
4 відповіді
Їжте спокійно, нектарин взагалі не має значення. Навпаки, він здоровий і забезпечує вас вітамінами.
Нектарин. у неї нічого немає! Миска з нектарином змусила б мене задуматися. Ви не повинні нічого забороняти і у вас цього не було щодня.:)
Нектарини містять вуглеводи, яких слід уникати пізно ввечері
У мене цукровий діабет 1 (ви можете погуглити) Мені потрібно знати, що вони містять 10 г вуглеводів на 60 г
Нектарини здорові і містять вітаміни. Можна спокійно їсти нектарини
подібні запитання
Привіт усім, я 14-річна дівчинка і худну. Я натрапив на дієтичні коктейлі від компанії Cute на Amazon. Як вони вам подобаються? Хтось має досвід роботи з цим? Що ще ви робили для схуднення? Будь ласка, дайте мені поради. 🙈😊 Заздалегідь дякую, LG Marie😀
Я просто з’їв нектарин і випадково трохи вкусив серцевину, щоб трохи його, і я міг заглянути в серцевину. Раптом вийшла вушна пінцета. wääähhh, це було дуже огидно. Як він туди потрапляє? Хіба нектарин поганий? Він виглядав нормально стиглим і смачним
Моя дієта, яка спостерігає за вагою, говорить, що я можу їсти що завгодно будь-коли, якщо не перевищую щоденну загальну кількість. Але зараз тренер з фітнесу сказав мені, що ввечері фрукти та овочі були поганими, оскільки вони перетворюються на жир і їх більше не можна розщеплювати. Але що я можу їсти тоді ввечері?
Ви знаєте ці фруктові батончики від Aldi? Я тиждень сидів на дієті, і мені дуже хочеться чогось солодкого, і тому я подумав щось, а не шоколад:) або?
Зазвичай я їжу з низьким вмістом вуглеводів ввечері, але, за словами мого лікаря, у мене, мабуть, непереносимість білка, саме тому щовечора після обіду я почуваюся дуже погано. Я також не дуже смакую без вуглеводів. Чи варто переходити на вуглеводи знову ввечері? Наскільки це заважало б моєму харчуванню? У мене також невеликий гіпотиреоз, і тому мені дуже важко схуднути.
Не знаю, чи є це питання якось невиправданим чи дурним. але я збираюся сісти на дієту або схуднути.
Але кожного разу, коли я запитую себе, чому я насправді хочу цього, я не можу придумати правильних причин, і я знову демотивований.
Чому ви завжди хочете бути стрункими і чому всі хочуть виглядати ідеально?
Привіт, я спонтанно трохи зголодніла, а потім дуже захотіла весільного супу, який потім також їла або пила. До речі, суп від бренду Knorr. На даний момент я на дієті, погано, що з’їв їх увечері перед сном:/?
Чи можу я використовувати супозиторії Дулколакс для схуднення? Зараз я на дієті і думаю, чи це працює? Це можливо? Це дуже нездорово? А як щодо мильних супозиторіїв? Вони щось приносять? Чи можете ви також використовувати нефільтроване мило як зазвичай? Які ще існують проносні засоби і де їх можна взяти?
так, я зараз переглядаю свою дієту, готуюся і хотів би запитати, чи слід жувати жувальну гумку без цукру? Мені дуже подобається жувати жуйку, і зазвичай вона завжди є в роті, але я хотів запитати, це добре чи погано, або це не має значення?
Я знаю, що алкоголь під час дієти повинен бути табу. Зараз це так, 26.2. почав з дієти, змінив дієту і регулярно займався спортом, так що я вже втратив 8 кг. Сьогодні ввечері моя найкраща подруга святкує свій день народження. Я хотів би знову влаштувати справжню вечірку. Якщо сьогодні ввечері я вип’ю яблучного сидру, це буде дуже, дуже, дуже шкідливо, або я можу дозволити собі це зробити?
чи дозволено каштани під час моєї дієти чи це гріх, і я волів би їх уникати? чи каштани здорові та низькокалорійні? а саме восени я завжди цілком жадаю каштанів: D
Привіт, хлопці, у мене абсолютно сумління. В даний час я на дієті, а також щодня займаюся бігом, їжу дуже здорово, їжу дуже мало і багато займаюся спортом. Я насилу схудла на 4 кіло, і оскільки сьогодні Різдво, і я зручно сиділа з родиною, я з’їла близько 3 жменьки чіпсів:/Зараз мені дуже погано, чи завтра я знову наберу вагу? І що я можу зробити, щоб жир швидко руйнувався або щось інше: /?
Я збираюся схуднути, але сьогодні ввечері я зустрічаюся зі своєю дівчиною, щоб випити келих-другий шампанського, просто тому, що це канікули. Алкоголь пригнічує втрату жиру та нарощування м’язів. Але інакше я справді ніколи не п’ю, це вже другий раз у моєму житті, що я п’ю взагалі, і наступного разу, мабуть, буде на Різдво чи напередодні Нового року. І я вже розрахував ккал, і все вкладається в мій максимум, що я з’їдаю протягом дня. Тож, крім того, що завтрашнє тренування може бути не таким ефективним, нічого не трапиться?
Зараз я на дієті і завжди справжньо смакую чіпси, шоколад та солодку. Що я можу зробити проти цього? Час від часу пригощати себе шматочком не можна, тому що як тільки я почав, я з’їв би цілий мішок! скільки калорій насправді має солодка? ви знаєте якісь альтернативи? Спасибі заздалегідь.