Огляд браслета Garmin Vivofit 2; Радісно активний
Випущений минулого року браслет Garmin Vivofit 2 - корисний пристрій для тих, хто починає приділяти більше уваги здоров’ю та рухам. Його носять без зупинок на руці (в тому числі під душем та під час сну), а різні статистичні дані, пов’язані з рівнем активності протягом дня та якістю сну, з’являються на екрані або в додатку Garmin Connect.
Оскільки я носив його два тижні, я почав перевіряти його функціональність і зрозумів, що мені здалося найбільш корисним у огляді нижче.
Vivofit 2 має міцніший гумовий браслет та дисплей. Він закритий системою безпеки, щоб під час фізичних навантажень не відривався від зап’ястя. Це здається дуже стійким, я торкнувся його сильніше, ніж деякі скелі, в горах, але на ньому немає подряпин. Браслет можна змінити на інший колір, якщо ви хочете підібрати його до взуття.
У вікні ви також знайдете паличку, за допомогою якої ви зможете синхронізувати дані на комп’ютері.
Я ношу браслет два тижні, тому синхронізував дані, записані до цього часу у спеціальному мобільному додатку. На дисплеї браслет відображає кілька корисних індикаторів, а праворуч від дисплея він має кнопку для їх перевірки. Також за допомогою цієї кнопки ви можете запускати і зупиняти таймер на початку активності, ви можете перевести і взяти браслет у сплячий режим протягом ночі або навіть під час сну, і ви можете синхронізувати з додатком.
Ось що показує дисплей:
- час і дата
- кількість кроків, здійснених у цей день
- кількість кроків, які залишилось досягти до досягнення цілі
- пройдена відстань
- кількість спалених калорій за пройдену відстань
Також підключений до пульсометра, Vivofit 2 також показує ваш пульс під час фізичних навантажень. Garmin Vivofit 2 коштує 490 лей, а пульсометр купується окремо. Мені вже здається, що цей варіант націлений на більш досвідчену ціль - він досить корисний тим, хто уважний, та інтенсивності, з якою вони працюють.
Мені здалося дуже цікавим те, що, якщо проходить година, коли ви не мали жодної активності, ви отримуєте повідомлення про те, що потрібно трохи погуляти. На дисплеї з’являється кілька стрілок, які зникають лише після того, як ви зробите кілька кроків, тому це не збирається обдурити його невеликим розтягуванням. Ці сповіщення, які тягнуть вас до руху, засновані на ідеї, що для того, щоб наш метаболізм горів з оптимальною швидкістю горіння, нам потрібно рухатися трохи щогодини.
На жаль, іноді я не можу зробити достатньо кроків, щоб вимкнути їх. Якщо я працюю або в машині, на довгій дорозі, важче робити перерву щогодини і йти кілька хвилин. Але принаймні я знаю наприкінці дня, за статистикою, такою як на малюнку нижче, як довго я був активний і як довго я сидів.
Бувають також ситуації, коли я сідаю на велосипед, і через швидкість я вважаю, що я, мабуть, їхав, і повідомлення про заклик рухатися не деактивуються. Тому, якщо я не запускаю таймер, щоб розпочати нову діяльність, вважайте, що я був сидячим.
У момент активації браслета вам потрібно зареєструватися на connect.garmin.com і завантажити мобільний додаток Garmin Connect. Наступним кроком є введення ваших особистих даних (вага, вік тощо), ряд кроків, які ви хочете робити щодня, та діяльність, яку ви практикуєте найчастіше (ходьба, їзда на велосипеді, біг, тренування з обтяженнями тощо).
Тоді ви можете носити браслет без зупинок щонайменше рік. Акумулятор служить 12 місяців і знаходиться під водою. Нічого не трапиться, якщо ви плаваєте з ним до 50 метрів углиб. Вітаю, якщо ви можете це зробити 🙂
Щоб переглянути статистику, потрібно час від часу синхронізувати браслет із додатком через Bluetooth або за допомогою палички у коробці. Vivofit 2 зберігає дані у браслеті протягом 3 тижнів, але добре синхронізувати якомога частіше, щоб це не зайняло більше часу. Для мене приблизно через тиждень з моменту останньої синхронізації мені знадобилося близько 2 хвилин, щоб взяти дані, але після кількох невдалих спроб. Щоб переконатися, що він працює швидко та безпечно, не відходите від телефону під час синхронізації, тому спочатку він у мене не працював.
Дані сну записуються з моменту переведення браслета в режим сну, доки ви його не деактивуєте. У статистиці ви побачите, скільки годин ви спали щоночі, між якими періодами спали глибоко, коли спали менш глибоко, коли прокидалися вночі або навіть коли засинали в ліжку після пробудження. Ось як виглядає один із графіків про сон мого кролика:
Ця рожева лінія означає, що я прокинувся вночі.
Плюс: Garmin Vivofit 2 - це фітнес-браслет початкового рівня, для тих, хто намагається бути більш сумлінним, коли справа стосується фізичної активності.
Плюс: у ньому досить багато корисної інформації, він також може підключатися до MyFitnessPal і показує співвідношення калорій з’їденого та спаленого.
Плюс: він добре виглядає, довговічний і може використовуватися як секундомір. Дисплей яскравий, батарея працює рік.
Плюс: статистика дуже чітка та зручна для користувачів.
Плюс: ви не можете його втратити, він закріплений на вашій руці.
Мінус: Ви не можете встановити тип діяльності, якою будете займатися спочатку. Ви запускаєте таймер, він реєструє безіменну активність, після чого ви вводите програму та розміщуєте її в бігу, тренажерному залі чи іншій категорії. Ось чому він навіть не вимірює кількість спалених калорій для будь-якої діяльності, крім ходьби.
Дещо мінус: Якщо ви ставитесь до спорту більш серйозно, вам знадобиться браслет або вдосконалені годинник, які фіксуватимуть вашу висоту, показуватимуть вам перегони, ваш пульс тощо.