Огляд Regivia 3 недоліки та 3 переваги
Потай, ми всі хотіли б мати струнку і привабливу фігуру. І ми готові зробити багато для цього.
Навіть якщо це означає дотримання обмежувальної програми схуднення.
У цій статті я ділюсь з вами своєю думкою щодо програми для схуднення Regivia.
Цей засіб для схуднення обіцяє без особливих зусиль схуднути за кілька тижнів.
Але чи дійсно програма Регівія ефективна і чи призводить вона до тривалої втрати ваги? А які думки замовників Regivia ?
Я відповім на ці питання та багато іншого.
Тож читайте далі, щоб мати змогу вирішити, чи підходить вам програма схуднення Regivia.
Зміст статті
- Що таке Регівія ?
- Як працює Регівія ?
- 4 етапи програми для схуднення Regivia
- Переваги та недоліки Регівії
- Перевага 1: Наявність продуктів, багатих білком
- Перевага №2: можлива втрата ваги
- Перевага №3: Безкоштовна гаряча лінія
- Недолік No1: страви іноді містять занадто мало фруктів та овочів
- Недолік No2: непотрібні добавки
- Недолік №3: Страви, приготовані зі свіжих інгредієнтів, можуть мати кращий смак ?
- Відгуки про Регівію
- Скільки коштує Регівія ?
- Моя думка про Регівію: намагатися чи ні ?
- Швидко скиньте зайві кілограми та жир на животі за допомогою простих у використанні рецептів для схуднення
Що таке Регівія ?
Швидкий пошук в Інтернеті говорить нам, що Regivia - це французька компанія, що базується в місті Гранвіль, штат Нормандія.
Regivia продає дієтичні продукти та коробки для схуднення з 2005 року. Магазин пропонує бари та білкові напої та готові страви. Багато з цих продуктів виготовляються компанією.
Про саму компанію відомо мало, але дані, згадані на сайті, видаються законними та надійними.
На офіційному веб-сайті згадується фізична адреса, номер телефону та номер SIRET компанії. Крім того, обслуговування клієнтів можна легко отримати по телефону та відповісти на запитання клієнтів щодо програми схуднення.
Ви робите ці помилки, яких можна уникнути, що уповільнюють схуднення ?
Пройдіть тест і відкрийте свій "IQ для схуднення".
Як працює Регівія ?
У програмі схуднення Regivia є все. І Regivia - це не просто програма схуднення.
Regivia пропонує кілька ящиків для схуднення відповідно до ваших потреб та побажань, на відміну від багатьох інших дієт та програм для схуднення, які часто використовують той самий підхід і пропонують мало можливостей.
Коли ми розглядаємо різні програми для схуднення, очевидно одне: вони пристосовані до бажаної втрати ваги.
Якщо у вас є лише кілька кілограмів для схуднення, вам може бути достатньо програм S, M або L. Ви сильно страждаєте від зайвої ваги? Або ви страждаєте ожирінням? У цьому випадку програма XL або XXL, мабуть, буде найбільш підходящою.
Ось різні програми Regivia:
- Втрата 3 кг - програма S (лікування 14 днів)
- Втрата 3-6 кг - програма М (28-денне лікування)
- Втрата 6-9 кг - програма L (лікування протягом 42 днів)
- Втрата 9-12 кг - програма М (лікування 56 днів)
- Втрата 12-15 кг - програма L (70-денне лікування)
Всі ці програми для схуднення розділені на кілька фаз. За словами Редживіа, кожна фаза відіграє важливу роль переходу до добрих звичок.
Втрата ваги в основному відбувається протягом перших двох фаз програми. Після досягнення вашої цільової ваги ви переходите до фази стабілізації. Детальніше про це трохи далі.
4 етапи програми для схуднення Regivia
Фаза атаки
Перша фаза триває від 2 до 8 днів, залежно від обраної програми та ваги, яку потрібно втратити.
Фаза нападу, мабуть, найскладніша фаза програми "Регівія". Це також фаза, коли ми втрачаємо найбільше ваги, оскільки споживання калорій дуже обмежене.
Меню під час фази атаки:
Сніданок: 1 велика склянка води, 1 препарат Regivia, чай або кава (без цукру)
Обід: 1 Препарат Регівія, варені овочі або сирі овочі, 1 молочний продукт
Перекус: 1 велика склянка води, чай або кава (без цукру), 1 столова ложка волоських горіхів або кешью або 1 маленький квадрат чорного шоколаду
Обідати: 1 Препарат Регівія, варені овочі або сирі овочі, за бажанням: 1 молочний продукт
Як бачите, під час фази нападу ви не їсте багато - це сувора калорійна дієта. Саме це пояснює, чому ми сильно втрачаємо вагу.
Майте на увазі, що схуднення, спричинене суворою дієтою, є поєднанням втрати м’язів, води та жиру (джерело).
Вам потрібен приклад меню для схуднення, що супроводжується рецептами та списком покупок ?
Натисніть тут, і я надішлю вам його безкоштовно.
Фаза схуднення
Фаза витончення триває від 2 до 16 днів. Зараз час перевести дух. Це ще обмежувальна фаза, але найгірше минуло.
Протягом цього часу ви продовжуєте спалювати жир і повільно готуєтесь до фази стабілізації. Ви можете повторно ввести деякі продукти у свій раціон.
Меню на етапі схуднення:
Сніданок: 1 велика склянка води під час пробудження, 1 препарат Regivia, чай або кава (без цукру), 1 молочний продукт
Обід: М'ясо, риба або яйця, варені овочі або сирі овочі, 1 молочний продукт, чай або кава (без цукру)
Перекус: 1 велика склянка води, чай або кава (без цукру), 1 столова ложка волоських горіхів або мигдалю або 1 маленький квадрат чорного шоколаду
Обідати: 1 Препарат Регівія, варені овочі або сирі овочі, за бажанням: 1 молочний продукт
Фаза стабілізації
Фаза стабілізації - найдовша фаза програми для схуднення Regivia. Це може тривати від 7 до 35 днів. Втрата ваги менше і повільніше.
Ми поступово повертаємось до звичного режиму харчування. Крім того, знову дозволено споживання крохмалистих продуктів.
Меню під час фази стабілізації:
Сніданок: 1 велика склянка води під час пробудження, 1 молочне або 1 яйце, 2 скибочки хліба, змащеного маслом, 1 столова ложка олійних насіння, чай або кава (без цукру)
Обід: М'ясо, риба або яйця (якщо їх не їсти на сніданок), варені овочі або сирі овочі, 1 порція крохмалю, 1 молочна продукція, чай або кава (без цукру).
Перекус: 1 велика склянка води, 1 інфузія без цукру, 1 білковий батончик Regivia, 1 печиво Regivia (за бажанням)
Обідати: 1 препарат «Регівія», варені овочі або сирі овочі, 1 фрукт, 1 молочний продукт або 1 печиво «Регівія» (якщо його не їсти як закуску)
Етап доопрацювання
Етап доопрацювання є четвертим і останнім етапом програми для схуднення Regivia.
Метою цього етапу є завершення програми та запобігання набору ваги. Ця фаза триває від 1 до 5 днів, залежно від програми, яку ви дотримуєтесь.
Меню на етапі завершення:
Сніданок: 1 велика склянка води після пробудження, 1 молоко або 1 яйце, 2 скибочки хліба, змащеного маслом, 1 столова ложка олійних насіння, чай або кава (без цукру)
Обід: М'ясо, риба або яйця (якщо їх не їсти вранці), варені овочі або сирі овочі, 1 порція крохмалю, 1 молочна продукція, чай або кава (без цукру).
Перекус: 1 велика склянка води, 1 плід, 2 квадрати темного шоколаду або 3 сирі какао-боби або 1 столова ложка олійних насіння або 1 печиво Regivia.
Обідати: 1 приготування Regivia, варені овочі або сирі овочі, 1 скибочка хліба, 1 фрукт, за бажанням: 1 молочне або 1 печиво Regivia (якщо не вживати як закуску).
Вибір програми здійснюється на сайті компанії. Вас запитають про ваш вік, зріст, стать, поточну вагу та цілі. Ви отримаєте програму на основі.
Після оплати вибрану коробку для схуднення доставлять до вас додому через кілька днів.
Ви отримаєте великий пакет, який містить пакети з їжею, батончики, печиво, супровідний буклет, розумні годинники та інструкції з приготування їжі.
Переваги та недоліки Регівії
Що я повинен знати перед запуском програми Regivia? Ось короткий опис того, що, на мою думку, є плюсами і мінусами цієї програми схуднення:
Перевага 1: Наявність продуктів, багатих білком
На якій би дієті ви не були, схуднення - це завжди проблема. Спокуса вживати цукристу висококалорійну їжу може саботувати будь-які спроби схуднути.
Наукові дослідження показали, що білкова дієта є однією з найбільш ефективних для схуднення (джерело).
Отже, високий вміст білка в більшості продуктів Regivia є позитивним моментом. Вживання достатньої кількості білка завжди корисно, коли ви хочете схуднути.
На додаток до ефекту пригнічення апетиту, їх травлення займає більше часу, ніж вуглеводів. Так ми спалюємо більше калорій.
Перевага №2: можлива втрата ваги
Інтернет наповнений планами, які не виконують своїх обіцянок. Але є багато історій успіху людей, які дотримувались дієти Регівії. Як і те, що можна схуднути за допомогою цієї дієти. Кілька позитивних відгуків ви знайдете трохи пізніше в цій статті.
Для схуднення за допомогою Regivia цілком логічно, оскільки ви, ймовірно, споживатимете менше калорій, ніж витрачаєте.
Численні дослідження показують, що обмеження калорій, що призводить до так званого негативного енергетичного балансу, дуже ефективно для схуднення (джерело).
Перевага №3: Безкоштовна гаряча лінія
У вас є запитання щодо вашої програми схуднення? Ви стикаєтесь із труднощами ?
У цьому випадку ви можете безкоштовно зателефонувати на гарячу лінію Регівії як під час, так і після програми схуднення.
Обслуговування клієнтів добре організоване та легкодоступне.
Недолік No1: страви іноді містять занадто мало фруктів та овочів
Зверніть увагу, що деякі страви Регівії вимагають додавання овочів самостійно.
Вам не хочеться ходити в супермаркет, щоб поповнити їжу овочами? У цьому випадку споживання овочів може бути недостатнім.
Національна програма з охорони здоров’я (PNNS) рекомендує споживати щонайменше 5 порцій (щонайменше 80 г) фруктів та овочів на день (джерело). Тому в підготовлених стравах іноді не вистачає фруктів та овочів.
Недолік No2: непотрібні добавки
Я великий шанувальник свіжих страв без зайвих добавок.
Коли я розглядаю інгредієнти різних страв Регівії, я помічаю наявність різних добавок:
- Аспартам (штучний підсолоджувач)
- Мальтітол (штучний підсолоджувач)
- Сукралоза (штучний підсолоджувач)
- Мальтодекстрин (наповнювач)
- Натуральні барвники
Що стосується мене, то я віддаю перевагу стравам без штучних підсолоджувачів та барвників.
Недолік №3: Страви, приготовані зі свіжих інгредієнтів, можуть мати кращий смак ?
Деякі (не всі) страви Regivia вимагають незначної підготовки. Наприклад, для приготування білкових макаронних виробів «Болоньєзе» Регівії потрібно додати порошок у окріп. Потім ми перемішуємо і ставимо все це в мікрохвильовку.
Особисто я віддаю перевагу свіжим стравам без добавок. Чому? Тому що приготування свіжих страв приносить мені більше задоволення.
Не випадково у нас є зуби, язики та смакові рецептори: вони використовуються для жування та насолоди смаком їжі. Свіжі страви також викликають апетит, лоскочучи ніс своїми ароматними ароматами.
Приготування свіжих страв допомагає їсти більш свідомо, а також контролювати інгредієнти та добавки, які вони містять.
Відгуки про Регівію
Що люди думають про Регівію? ?
Ось кілька оглядів, які я зібрав для вас:
Я борюся із зайвими кілограмами роками. Я все життя змирився із зайвою вагою. Зрештою, я вже перепробував стільки дієт. Однак, коли я почув про Регівію, мене здуло і вирішили спробувати. Оскільки я хотів схуднути понад 14 кг, я взяв програму схуднення XXL. За 2 тижні я схудла на 2,5 кг. Чесно кажучи, я не відчуваю, що їжу багато! Потрібно також сказати, що деякі страви мені здаються дуже м'якими (наприклад, паста з фузіллі). Я додаю сіль для компенсації. - Кароліна
В основному, я хотів схуднути від 8 до 10 фунтів за 2 місяці. Я хотіла мати можливість одягнути свої маленькі літні сукні, не соромлячись свого живота. Тому я вирішив замовити набір M у Регівії. Я думав, що можу сісти на 28-денну дієту. Особливо мені сподобались омлети. Кускус, навпаки, трохи розчарував. Білкові батончики теж були трохи несмачними. Перші кілька тижнів було важко їсти так мало, але я швидко звик. Зрештою, я схудла на 7 кілограмів, і в цілому я не надто цим незадоволена. Якби нам довелося це переробити? З тих пір я зрозумів, що волію худнути за допомогою свіжих і натуральних продуктів. Продукти по меню - це не моя річ. - Олена
Скільки коштує Регівія ?
Вам цікаво, які ціни та витрати на Регівію? Regivia пропонує різні коробки для схуднення. Чим більше ваги вам доведеться скинути, тим дорожче це.
Ось ціна різних коробок для схуднення:
- Програма S (14-денне лікування) - 79 євро
- Програма М (28-денне лікування) - 125 євро
- Програма L (42-денне лікування) - 169 євро
- Програма XL (56-денне лікування) - 219 євро
- Програма XXL (70-денне лікування) - 259 євро
Ці ціни цілком схожі на ціни на інші коробки для схуднення на ринку. Звичайно, готувати здорову їжу самостійно набагато дешевше, ніж залежно від готових страв, які потрібно розігріти.
Regivia пропонує можливість оплати 3-ма частками безкоштовно. Крім того, доставка безкоштовна для замовлень на суму € 79 або більше.
14-денна гарантія повернення грошей
Ви хочете відмовитися від програми для схуднення Regivia ?
У цьому випадку знайте, що ви законом уповноважені повернути коробку для схуднення протягом 14 днів без вказівки причин. Однак ви більше не будете користуватися цим правом, якщо відкриєте продукти. Тож будьте пильні !
Моя думка про Регівію: намагатися чи ні ?
Ви хочете сильно схуднути за відносно короткий час? І у вас немає проблем із дотриманням обмежувальної програми схуднення? Тоді програма для схуднення Regivia може бути хорошим варіантом для вас.
Для приготування страв Регівії не обов’язково бути кордоном.
Особисто я вважаю страви занадто простими, і не хотів би їх їсти щодня. Але це особистий вибір, і всі різні.
Білкові продукти та обмеження калорій Regivia можуть сприяти спалюванню жиру. Однак я бачу Регівію тимчасовим засобом для схуднення, коли їжу не доповнюють фруктами та овочами.
Зі свого боку, я більше прихильник дієти з низьким вмістом вуглеводів, достатньо багатої фруктами, овочами та білками.
Чи готові ви прийняти дієту з низьким вмістом вуглеводів, яку можна дотримуватися все життя? ?
Швидко скиньте зайві кілограми та жир на животі за допомогою простих у використанні рецептів для схуднення
Чи знали ви, що дослідження показують, що дієта викликає збільшення ваги у кожного третього? (джерело)
Ось чому я розробив простий у вживанні метод схуднення, який дозволяє уникнути будь-якого ефекту йойо.
Ви відкриєте для себе смачні рецепти, призначені для швидкого та стійкого схуднення.
Ось погляньте на те, що ви знайдете в моїй бестселерній кулінарній книзі для схуднення:
- Понад 100 смачних рецептів, швидко і легко готуються (і обов’язково сподобаються всій родині)
- Як мої смачні м’ясні, рибні чи вегетаріанські рецепти можуть змусити вас скинути кілька кілограмів щотижня
- 6 категорій рецептів: страви на основі курки, м’яса, риби, вегетаріанські страви, салати, соуси, заправки, десерти та багато іншого
- Готові щоденні та тижневі меню + списки покупок
Дізнайтеся, як скинути кілька кілограмів на тиждень, використовуючи смачні та прості у виготовленні рецепти схуднення: