Оксана Михалічук
Оксана Михалічук - директор студії естетичної гімнастики
Естетична гімнастика - це тип гімнастики, що практикується в Республіці Молдова. Це престижний вид спорту, який стрімко розвивається і в нашій країні. Цю гімнастику можна порівняти з синхронним плаванням, але тільки на суші.
Тренування проводяться в кімнатах, спеціально призначених для гімнастики та хореографії. Як правило, початківці працюють 3 години на тиждень по годині. Зі збільшенням професіоналізму також збільшується кількість навчальних днів та годин. Напередодні міжнародних змагань збірна проводить дві тренувальні роботи на день.
Цей вид спорту на відміну від інших видів гімнастики менш небезпечний. Вона включає в себе як елементи гімнастики, так і танцю. Пластичність і легкі рухи тілом - це основа естетичної гімнастики.
У художній гімнастиці еволюціонує лише одна людина, а в естетичній - група з 6-12 осіб розвивається синхронно. Естетична гімнастика - це міні-шоу на килимі, яке представляє глядачам ідеї тренера. Легкі та парні рухи тіла супроводжуються відповідною музикою. Естетична гімнастика пропонує можливість великій кількості гімнастів продемонструвати свої навички на міжнародній арені.
Гімнастика не має вікових обмежень, але для професійного розвитку та міжнародного розвитку доцільно починати з 3 років. Протипоказань немає.
Цей вид престижного виду спорту розвивається в нашій країні швидкими кроками. Все більше дівчат хочуть займатися цим красивим та елегантним видом спорту. Це тому, що він робить світ гарнішим, спокійнішим і сповненим благородства.
Звичайно! Для наших дам ми маємо групи естетичної гімнастики з елементами фітнесу, танцями тощо.