Окуляри d; точковий масаж при застуді та грипі
Застуду викликають віруси, що розвиваються в носі та горлі, коли для них підходить правильна комбінація температури, кислотності та вологості. Коли ми втомилися і наш опір слабкий, наша здатність адаптуватися до змін навколишнього середовища слабшає. Слизові оболонки стають середовищем розмноження вірусів, і простіше застудитися.
Симптоми застуди (закладений ніс, кашель, опухлі очі, блідий колір обличчя) відображають спробу організму захиститися проти цих зловмисників. Наприклад, коли вірус потрапляє в наш ніс, організм виділяє більше слизу, щоб його вигнати.
Точковий масаж не може вилікувати застуду, але робота над певними моментами може насправді вам допомогти прискорити природне вигнання вірусу та поглинання симптоми. Це також сприяє підвищенню стійкості до майбутніх простудних захворювань.
Точки точкового масажу при застуді та грипі
Не обов’язково використовувати всі ці пункти. Працювати над одним чи двома з них, як тільки у вас є хвилинка, досить. Краще робити кілька швів часто, ніж усі шви відразу недостатньо часто.
Оскільки точковий масаж стимулює організм швидко вигнати вірус, перше враження полягає в тому, що застуда погіршується. Просто ваша система прогресує швидше, ніж зазвичай, через симптоми.
точка V36 особливо ефективний у стимулюванні природного опору організму проти застуди та грипу. Він розташований біля хребта, звернений до кінчика лопаток. Згідно з традиційною китайською медициною, вітер і холод потрапляють в пори шкіри через цю точку. М’язи в цій області спини, як правило, стискаються безпосередньо перед застудою або грипом.
Бамбуковий комплект (V2)
Розташування: У поглибленнях очниць, по обидва боки від перетину носа і гребеня брів.
Переваги: Полегшує застуду, закладеність пазух, фронтальний головний біль, втому очей.
Краса обличчя (E3)
Розташування: внизу вилиці, безпосередньо під зіницею.
Переваги: Полегшує закладеність носа, закладеність голови, печіння очей, втому очей та очний тиск.
Вітаючий аромат (GI 20)
Розташування: на щоках, безпосередньо біля кожної ніздрі.
Переваги: Знімає закладеність носа, біль у пазухах, параліч обличчя та набряк обличчя.
Глибокий ставок (GI 11)
Розташування: На зовнішньому кінці ліктьової складки.
Переваги: Полегшує симптоми застуди, лихоманки, запору та болю в лікті. Зміцнює імунну систему.
Долина Союзу (Хоку) (GI4)
Попередження: Цей пункт заборонений для вагітних жінок.
Розташування: На тильній стороні кисті, у найвищій точці м’яза, що виступає при зведенні великого і вказівного пальців.
Переваги: Полегшує застуду, грип, закладеність голови, запор та головний біль.
Двері свідомості (VB20)
Розташування: нижче основи черепа, в западинах по обидва боки хребта.
Переваги: Знімає головний біль, закладеність голови, артрит, біль у шиї та дратівливість.
Вітрові ворота (VG16)
Розташування: У великій западині під основою черепа, на потилиці.
Переваги: Полегшує застій голови, почервоніння очей, психічне напруження, головний біль і скутість шиї.
Третє око (VG24.5)
Розташування: Прямо між бровами, в невеликій западині, де ніс стикається з лобом.
Переваги: Полегшує закладеність голови, закладеність носа та головний біль.
Елегантний палац (R27)
Розташування: У дуплі під ключицею, поруч з грудиною.
Переваги: Полегшує застій у грудях, утруднення дихання, кашель та біль у горлі.