Ваша велика кількість веганських поживних речовин - PDF Free Download

Харчування Ваша велика кількість вегетаріанських поживних речовин Найважливіші поживні речовини в сирої смачній їжі Сира веганська дієта є найбільш послідовним шляхом до здоров’я, оскільки вона надзвичайно багата поживними речовинами і містить найменшу кількість речовин, які наш організм не може використовувати. Свіжа рослинна їжа багата вітамінами та мінералами. Ми особливо хочемо виділити важливі вторинні рослинні речовини, ферменти та біофотони в їх природному комплексі діючих речовин! Тим не менше, Німецьке товариство харчування класифікує поживні речовини кальцій, залізо, йод, цинк, селен, вітамін D, вітамін B 12, омега-3 жирні кислоти та білки як потенційно важливі у веганському харчуванні. Ми хочемо усунути невизначеності, оскільки: маючи правильні попередні знання, враховуючи високий рівень свіжості та відповідні комбінації їжі, всі ці поживні речовини можна дуже добре збалансувати, за винятком вітаміну В 12 та вітаміну D. Ми звернемо на це особливу увагу.