Опитування показує, що жувальна гумка змусить вас схуднути!
Що робити, якщо жувальна гумка під час ходьби змусила вас схуднути? Згідно з недавнім дослідженням, поєднання цих двох видів діяльності було б ефективним способом схуднення.
Кажуть, що жувальна гумка є союзником проти зайвої ваги у чоловіків старше 40 років. Група японських дослідників вивчила питання і стверджує, що жувальна гумка збільшує частоту серцевих скорочень.
Частішає пульс
Дослідження вивчало частоту серцевих скорочень, відстань, швидкість ходьби, кількість кроків та витрати енергії у 46 японських пішоходів у віці від 21 до 69 років.
Їм доводилося ходити у своєму природному темпі протягом 15 хвилин на легкоатлетичній доріжці. Половина з них була жувальною гумкою, тоді як інша група поглинала інгредієнти цих жувальних гумок у вигляді порошку, розчиненого у склянці води. Частота серцевих скорочень була вищою загалом у першій із двох груп.
Жуйте і швидше ходіть
Ще одне спостереження, коли ці чоловіки жували жуйку, вони мали тенденцію швидше ходити, долати більшу відстань, отже, спалювати більше калорій.
В іншому японському дослідженні вже було продемонстровано користь жувальної гумки для здоров'я, викликавши "кардіомоторну синхронізацію". Тенденція, яка, навпаки, відчувається більше на літніх, ніж на молодих.
Жувальна гумка повертається
Залишившись в стороні на кілька років через несприятливий вплив на травлення, пам’ять або сприяння розвитку раку товстої кишки, жувальна гумка відновила свій образ. Для того, щоб споживачі хотіли повернутися до цього, гравці та виробники медичного обслуговування порожнини рота рекламують переваги жувальної гумки. Французький союз охорони здоров’я порожнини рота рекомендує жувати жуйку протягом двадцяти хвилин після обіду. За її словами, жування виробляє слину, яка допомагає усунути наліт, який викликає порожнини.