Ось як Наталі Портман підтримує свою фігуру! DEPA
Ми всі захоплювались нею в сенсаційній ролі Чорного лебедя. Як балерина, актриса повинна була мати бездоганну статуру. Вимога для неї не була надто складною, враховуючи те, що вона два роки дотримується вегетаріанської дієти. Ось що їсть прекрасна актриса.
Наталі Портман не торкається жодних продуктів тваринного походження. Роками актриса була вегетаріанкою, і такий спосіб життя допоміг їй зберегти завидну фігуру. Вона каже, що розробила дієту, яка забезпечує організм будь-якою необхідною речовиною.
Він має дієтичний план, який містить усі необхідні мінерали, олії та жири, необхідні організму. Вживайте переважно вегетаріанські супи, сочевицю, салати та свіжі фрукти, горіхи та насіння.
Оскільки воно тримається подалі від тваринних жирів і, звичайно, фаст-фуду, вправи, які слід, не є інтенсивними. З цієї причини актриса обмежується лише танцювальними сесіями.
Щотижня проводяться три танцювальні репетиції - від балету до сучасного чи сучасного. Тоді займіться йогою вдома, щоб підтримувати форму у великі дні.
Коли час дозволяє, Наталі завершує все плаванням та підводним плаванням.