Основи шотокан карате у BTS у Бремер-Нойштадті

  • шотокан

Спорт для всіх

Понад 50 мільйонів людей у ​​всьому світі займаються карате. Однак ця кількість представляє лише організованих членів із понад 160 країн, які діють у Всесвітній федерації карате (WKF), світовій асоціації, визнаній МОК. Спільне між ними те, що вони цікавляться цілями карате та практикою для них: самозахистом, масовими видами спорту, змаганнями, початковою школою, тестами на поясі.

Як правило, карате тренується без зброї. Це вже показує переклад імені:

  • Кара (空) = порожній
  • Te (手) = рука, кулак
  • Do (道) = шлях

Найважливіший аспект - це зробити, спосіб. Це означає спосіб покращити своє життя і стати іншою, більш врівноваженою людиною.

Багато людей займаються спортом, тому що хочуть пересуватися: на дієті, щоб почувати себе добре, з терапевтичних міркувань або просто щоб розважитися. Все це пропонує карате.

Навчання карате може бути дуже напруженим, залежно від вимог та вимог. Це дуже добре виконує бажання "вправи, фітнес, схуднення". Але оскільки рухи карате копіюються з природних рухів людей, тренування техніки також корисно з терапевтичної точки зору. Особлива увага приділяється тренуванням, які щадять спину і стабілізують кровообіг.