Останні статті Блог Руксандри - Частина 3
Мистецтво пересування не йде у відпустку!
Є батьки, які віддають перевагу своїм дітям дуже розслаблене літо, з великою кількістю морозива, літніх кулінарних балувань і мало фізичних навантажень. Причина? Дитина пішла у відпустку «втомленою» від ходіння до школи щодня та від позакласних занять, таких як заняття балетом, спортивні танці, баскетбол, футбол, під час школи.
Залишається питання цього сезону: чи варто робити перерву в балеті чи сучасному танці, чи заохочувати ці заходи також влітку?
Я завжди рекомендую їх батькам, які переступають поріг БАЛЕТ-СТУДІЯ РУКСАНДРА записати своїх дітей на канікули в балет або сучасний танець під час канікул! Причини, чому вигідно продовжувати заняття танцями влітку, головним чином пов'язані з тим, що:
- практикується з раннього віку (3-4 роки), балет сприяє гармонійному фізичному та розумовому розвитку;
- танець розвиває такі цінності, як рівновага, наполегливість, впевненість у собі, гнучкість, пристосованість;
- танець відіграє незаперечну роль у розвитку вміння працювати в команді, вчить їх співпрацювати, розвиває їх терпіння, допомагає бути більш організованими;
- балет та сучасний танець, допомагають запобігти ожирінню; (Статистика показує, що ми перебуваємо на 2-му місці в Європі за рівнем дитячого ожиріння)
- ці форми руху допомагають розвивати увагу та концентрацію уваги, а завдяки тривалій фізичній активності мозок насолоджується підвищеним споживанням кисню та поживних речовин, що сприяє його нормальному функціонуванню.
- завдяки сучасному балету/танцю ми звільняємося від стресів, ми вчимося постійно і постійно концентрувати свою увагу, поділяючи велике завдання на менші завдання.
Дехто каже: це даремна втрата часу, краще виконувати домашнє завдання влітку в школі! Навіть якщо маленьким не доводиться нехтувати своїми шкільними обов'язками, це так само важливо, як вони споживайте надлишок енергії, дізнайтеся, що означає самодисципліна та послідовність, і спілкуйтеся. Після розробки ці аспекти стануть у пригоді протягом усього життя, а їх успішність у школі покращиться. Іншими словами, будь-яка форма танцю - це довгострокова інвестиція.
Тож заохочуйте дітей будь-коли займатися балетом або сучасним танцем, адже це означає здоров’я, гармонію та рівновагу.
Ми, в Студія балету Руксандри Ласкаво просимо!
Перші балетні очки
Існує багато типів пунктів, кожен із якостями концепції, але перша пара, з якої ми почнемо, - це так звані ПЕРША ТОЧКА.
Вибір розмірів необхідний наступним чином:
1- довжина підошви: вимірюється від кінчика великого пальця до п’ят;
2- ширина підошви: вимірюється від кістки великого пальця, до основи мізинця;
3- висота вампу (частина, яка охоплює верхню частину стопи): відміряйте від кінчика великого пальця до його основи;
4- висота каблука: відміряйте від основи п'яти стоячи (від підлоги), до першої складки шкіри над п'ятою;
5- тип взуття: сядьте на пальці, поставте лінію, приклеєну до зовнішньої частини стопи під кутом 90˚ до підлоги, і виміряйте, наскільки виступає щиколотка;
6- розмір платформи (морди) точок повинен бути якомога ширшим для стійкості.
Коли ви йдете до балетного магазину, щоб придбати першу пару очок, мати з собою власні мірки!
Роблячи покупки в Інтернеті, шукайте коди відповідно до ваших вимірів!
Я хочу, щоб ти насолоджувався точковими танцями!