Пані Бауер та її сволоч - стимул для мотивації на FIBO 2019
Місіс Фермер та її сволоч
Підвищення мотивації на FIBO 2019 - це навіть можливо?
21 квітня 2019 р. - 17:49
автор Ірена Бауер
Тож я повинен бути чесним: моя мотивація - у підвалі. І вона не пішла туди сміятися. Мені більше хочеться плакати. Я стільки задумав, стільки запланував. І що було Нічого! 2 тижні, сповнені мотивації, і тоді все одно нічого не відбувається. Спорт? Ха! Що це? Харчування? Ну, це був єдиний момент, на якому я дотримався. Я багато готував сам і харчувався досить добре збалансовано. Але я усвідомлюю, що це занадто мало. То що я можу зробити? У відео я проведу вас на FIBO 2019!
Це місце ідеально підходить, якщо ваше слабке Я знову стає занадто великим
Тепер сталося, що FIBO 2019 відбувся в Кельні. А де краще бути мотивованим? Тож на цьому етапі я хотів би сказати ДЯКУЮ своїм колегам, які відправили мене туди в суботу вранці. Звичайно, у спортивному одязі.
На початку я був дуже скептично налаштований. Тисячі людей, весь добре підготовлений і спортивний мізерний одяг у тренажерному залі з абс на пральній дошці, змусили мене почуватись трохи некомфортно. Може бути стримуючим фактором для одного з інших. Але про зняття для мене не могло бути й мови. Тож я чистий, незважаючи на булочки з беконом та відсутність витривалості. Зрештою, я спочатку хотів бути здоровим, здоровим і спортивним, навіть якщо на мить втратив ціль із виду.
Я також спробував там кілька речей. Мене особливо захопили вібраційною пластиною. Вас справді похитнули з ніг до голови. Мої рулети з беконом більше не мають шансів. Тож сексуальна, звичайно, виглядає інакше, але це ще попереду. Чесно кажучи, 15 хвилин на цьому не допомогли б, але всередині я відчував себе на 15 кілограмів легше. Це також початок.
Хворі м’язи мого життя. Нічого!
Потім з новим бойовим духом я вирушив випробувати навчання з EMS. Я можу вам сказати: якщо ви щось не зробите належним чином і пропустите поточний імпульс, ви стоїте там, як у лещатах, і більше не можете рухатися. Я детально розповім вам, чи це так добре, у наступній колонці.
Я майже одне забув: після всіх цих тренувань я взагалі не міг рухатися. Кожне волокно мого тіла боліло, кожен м’яз згорів. Я просто кинувся на диван і чекав болючих м’язів у своєму житті.
Однак наступного ранку я майже нічого не помітив. Там і там були цибулини, і підйом по сходах був більш напруженим, ніж раніше. Але за великим рахунком, у мене все було напрочуд добре. Можливо, я не такий неспортивний, як думав. Це буде видно в найближчі кілька тижнів. Дякую FIBO за мотивацію та нову енергію. Я повернувся на правильний шлях!