ПЕЧЕНЬ - ключ до перемоги - Схуднення - Форум
# 1 AlexP.
- Місцезнаходження: Бухарест
No2 ІІна
- Місцезнаходження: за межами Румунії
# 3 AlexP.
- Місцезнаходження: Бухарест
No4 ІІна
- Місцезнаходження: за межами Румунії
№5 моряк
- Місцезнаходження: Олександрія (Телеорман)
шановний алексп,
Я відмовився від контрацептивів 2 дні тому (приймав їх 3 місяці, в голові, не порадившись з лікарем, і даремно їх приймав - не врахував перспективу - моя вина); Я прочитав ваш допис про liv 52 & co і завтра вранці поїду поцікавитись в аптеки чи плафар; Я сподіваюся знайти, бо все, що ви написали, переконало мене емоційно! Мені 22 роки, близько 166 см і близько 58 кг, плюс, мінус 2, залежно від періоду; цей тиждень великий тиждень, і я маю намір поститись; в поєднанні з принаймні одним із рекомендованих вами препаратів (можливо, я не знайду їх усіх), активне життя, скільки кг я зможу скинути до п’ятниці включно? приблизно, я знаю, що це залежить від багатьох факторів.
в будь-якому випадку, я з нетерпінням чекаю вашої відповіді та інших відповідей на сайті!
# 6 AlexP.
- Місцезнаходження: Бухарест
# 7 Una_
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: за межами Румунії
Я також повернувся на форум у перший день канікул, коли поїду до Румунії на два тижні. все добре і красиво, але у мене болить серце, коли я думаю про те, скільки "пасток" на мене чекає, і скільки б я не готувався психологічно, я знаю, що не встоятиму перед кулінарними спокусами вдома.
тут у мене все було під контролем, я контролював, що споживаю за годину кардіо та літрів води, ніщо не могло змінити мій графік, і все пройшло так добре, коли за допомогою форуму, особливо лавина інформації, розміщеної вами Алекс У мене була необхідна мотивація.
Я знаю, що ці два тижні обійдуться мені в зайвих кілограмах, сподіваюся, це не буде більше 2, але якби було рішення, за допомогою якого можна було б «примирити козу і капусту», я б почувався добре з родиною, я не повинен утримуватися від кулінарних смаколиків і все ж не почуватись погано. тощо.
Я шукатиму ліки, про які ви згадали, у будь-якому випадку, наскільки я можу сказати, що моя печінка трохи «лінива», якщо я з’їдаю яйце або коли я втомився, я відчуваю, що моя печінка має ознаки надмірного стресу.
тому це не може зашкодити моїм лікам, хоча ви нічого не писали про дозу, яку можна приймати щодня, щоб отримати уявлення. Я розумію, що вони не мають протипоказань щодо того, що вони є природною основою, і „зловживання” не є суттєвим.
Я поверну їх назад, коли повернусь до кардіотренування та звичного способу життя.
якщо у вас є якісь поради щодо надмірних смакот на цьому святі, маленькі хитрощі, які допоможуть мені ужитися або що я можу замінити на заняття кардіо. бо у мене не так багато роботи по поверненню!
Бажаю щасливих макаронів! До зустрічі
No8 Андруска
- Місцезнаходження: Бухарест
No9 ІІна
- Місцезнаходження: за межами Румунії
шановна андруско, з якого часу ти робиш кардіотренажери.
Я рада, що вам вдалося схуднути. Мені майже 2 тижні, але я все ще не досяг 60 хвилин. Я далеко, але я задоволений і впевнений у собі. слова Алекса. все велике робиться малими кроками. як довго я чиню опір - близько 30-40. зараз.
скажіть, будь ласка, через скільки часу вам вдалося заробити 60 хвилин?
цілую!
No 10 халіма
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Ардеал
- Інтереси: кулінарія, історія .
Бути трансільванцем означає довести одне до кінця !
No11 халіма
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Ардеал
- Інтереси: кулінарія, історія .
Бути трансільванцем означає довести одне до кінця !
No12 халіма
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Ардеал
- Інтереси: кулінарія, історія .
поки я не почав кардіо, я знайшов 52 рівня за адресою:
також тут ви можете знайти силімарин (at)
і редиджест, здається, від хофігала .
але це приходить негайно .
[Addsig]
Бути трансільванцем означає довести одне до кінця !
No 13 халіма
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Ардеал
- Інтереси: кулінарія, історія .
і коштує менше 50 000 лей,
Я не знаю, скільки коштує лів, але я думаю, що приблизно 150-200 000 лей?
обидва без рецепта, з будь-якої аптеки .
Бути трансільванцем означає довести одне до кінця !
No14 халіма
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Ардеал
- Інтереси: кулінарія, історія .
і крім того, субліформ працює дуже добре (обгортання харчовою фольгою приблизно 2 рази на тиждень і масаж - щодня)
Бути трансільванцем означає довести одне до кінця !
# 15 AlexP.
- Місцезнаходження: Бухарест
# 16 AlexP.
- Місцезнаходження: Бухарест
No17 халіма
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Ардеал
- Інтереси: кулінарія, історія .
і ще одне гарне запитання щодо обслуговування (рекомендований мені дієтологом 2 на день)
Бути трансільванцем означає довести одне до кінця !
# 18 халіма
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Ардеал
- Інтереси: кулінарія, історія .
05.04.2004 22:04, alex писав:
52 - 110 000 лей
сильний ефірний - 260 000 лей
60 хвилин кардіо - коштує багато жиру
правильне харчування - повторіть вищесказане
з харчуванням у мене все добре
залишається на розгляд. "Кардіо"
що я повністю сумую за рухом .
і до 60 хвилин. oioioi da hard o fi.
Мені доводиться починати йогу, зміцнювати свою волю, і я сподіваюся, що не дійду до меси
[Addsig]
Бути трансільванцем означає довести одне до кінця !