Педальний стіл допомагає спалити до 800 калорій у вашій аптеці
Багато з нас проводять години перед комп’ютером, забуваючи, що раз на годину нам доводиться робити невелику перерву, щоб померти. Наука починає усвідомлювати ризики, яким схильне малорухливе населення, і намагається знайти нові методи лікування для цієї категорії людей, яким доводиться залишатися в офісі не менше 10 годин на день.
Одним з таких винаходів є… педальний стіл, який називається Active Desk, винайдений професором Університету Юти, США. Цей кабінет оснащений педалями, так що, працюючи, ми можемо крутити педалі за бажанням, ніби їдемо на велосипеді парком. Ці зусилля можуть заощадити нам майже 800 калорій на день, навіть в умовах повільного кручення педалей.
Стіл можна придбати за 2000 доларів і має, крім педалей, спеціальні підставки для ліктів та регульований стілець, що дозволяє регулювати відповідно до зросту людини, що сидить за столом. Згідно з дослідженням фахівців клініки Мейо, люди, які залишаються в офісі більше чотирьох годин без фізичних вправ, мають на 50% вищий ризик смерті та до 125% вищий ризик серцево-судинних захворювань та проблем. пов'язані з ними, такі як біль у грудях та інфаркт.
Листопад оголошено «Місяцем здоров’я легенів». Цього місяця відзначається Всесвітній день ...
Постнатальна депресія або післяпологова депресія - це стан, який проявляється через незрозумілі стани ...
Здається, щось змінює нормальну температуру людського тіла, яка за останні роки стала більше ...