Передменструальний синдром - причини, симптоми та лікування - CSID Що трапляється Лікар

причини

Що таке ПМС

Також відомий як ПМС, передменструальний синдром - це низка вигаданих та психічних розладів у період між овуляцією та першим днем ​​менструації. Понад 85% жінок страждають від одного або декількох симптомів, особливо у віці від 30 до 40 років.

Причини ПМС та фактори ризику

Хоча лікарі не можуть сказати точну причину цього синдрому, існує ряд факторів, які сприяють цьому стану:
• гормональні зміни
• депресія
• стрес
• хімічні зміни мозку - низький рівень серотоніну сприяє передменструальній депресії
• нездорова дієта - оброблена їжа з низьким рівнем вітамінів і мінералів може сприяти ПМС

Фактори ризику

У разі ПМС можна виділити дві категорії факторів ризику: що можна контролювати, а що не можна контролювати. До першої категорії належать відсутність фізичних вправ, стрес, дієта з низьким вмістом вітамінів і мінералів, надлишок кофеїну. Категорія факторів ризику, які неможливо контролювати, включає вітамін В6, дефіцит кальцію та магнію, сімейний анамнез, вік тощо.

Симптоми ПМС

Найпоширенішими ознаками та симптомами, які жінки асоціюють із ПМС, є:

Психічні симптоми:
• депресія
• Напруженість або тривога
• Раптові зміни в поведінці (незрозумілі зміни від гарного настрою до гніву)
• Безсоння
• Неможливість зосередитися

Фізичні симптоми:
• Головні болі, м’язи та суглоби
• Набряк і болючість грудей
• Зміни в кишковому транзиті
• Поява вугрів
• Надмірний апетит
• Витік молочної залози
• Брак енергії
• Зниження лібідо

Більшість жінок відчувають один або 2-3 із цих симптомів, але навіть для деяких жінок їх достатньо, щоб порушити свою діяльність. Всі симптоми зникають з настанням менструації.

Діагностика ПМС

В усьому світі підраховано, що 3 з 4 жінок страждають від певної форми ПМС під час кожної менструації. Спеціалізована консультація потрібна, коли:

  • Симптоми виходять з-під контролю
  • Ознаки та симптоми впливають на якість життя та діяльності жінки
  • Амбулаторне лікування не дає результатів
  • З’являються такі важкі симптоми, як депресія, тривога, дратівливість

Лікування ПМС

Лікування, призначене лікарем, залежить від пацієнта. Як правило, сюди входять:
• Протизапальні ліки
• Антидепресанти
• Діуретики
• Оральні контрацептиви
• Введення кальцію та вітаміну В6

Якщо симптоми ПМС не зменшуються за інтенсивністю або зникають внаслідок зміни способу життя, рекомендується скласти медичну консультацію (включаючи ендокринолога, психолога або психіатра), щоб скласти план лікування.

Хірургічне лікування, яке складається з хірургічного видалення яєчників та матки, практикується лише у виняткових випадках, у тому числі: симптоми серйозно впливають на життя пацієнта, жінка більше не планує народжувати дітей, обрані інші методи лікування. відмова тощо Оваріантектомія усуває проблеми ПМС, але викликає ранню менопаузу та її симптоми, які можуть бути більш серйозними, ніж природна менопауза. Остеопороз є основним ризиком у ранній менопаузі.

Еволюція, ускладнення, медичні рекомендації

Передменструальний дисфоричний синдром - важка форма ПМС, з важкими ознаками та симптомами: сильна депресія, почуття гніву, тривожність, труднощі з концентрацією уваги, напруженість, дратівливість.

Медичні рекомендації

Пацієнти з цим синдромом повинні вести щоденник свого менструального циклу, щоб допомогти їм визначити зміни, які вони відчувають щомісяця. Загальні рекомендації включають зменшення споживання кофеїну, рафінованого цукру та солі принаймні під час менструації, помірні фізичні навантаження (максимально уникати сидячого способу життя), прогулянки на свіжому повітрі та контроль дихання, збалансоване харчування, відмова від куріння.