Перехід до дієти Дієта БРИЖИТ - Звіт для гурманів

BRIGITTE представляє зміну дієти на основі нових наукових знахідок - додатковий буклет BRIGITTE з 80 рецептами в магазинах з 28 грудня - цифрові пропозиції пропонують додаткову підтримку - більше 1000 їдалень по всій Німеччині подають дієту BRIGITTE у січні

дієта

BRIGITTE тепер доступний у магазинах з додатковим дієтичним буклетом. Дієта BRIGITTE 2012 ознаменувала собою переломний момент в історії перевіреної дієти. З останніх висновків у галузі харчування, фахівці з дієти BRIGITTE вивели три основні правила, які роблять схуднення ще більш ефективним. Три правила: "Погодинна формула", "Швидкий удар" і "Калорійне гальмо".

«Годинна формула» становить 4 - 4 - 10 для триразового харчування. Він описує кількість годин, які повинні бути принаймні між прийомами їжі. Фон: метаболізм спалює найбільше жиру, коли йому роблять перерви. За "Fatburn Kick" криється знання, що багата білками їжа сприяє схудненню. Тому ввечері слід їсти багато з білком і з низьким вмістом вуглеводів. Таким чином, жир можна безперешкодно розщеплювати за ніч. Цього принципу також дотримуються рецепти, позначені «Дієтичним екстрактом» позначкою «калорійне гальмо». Вони містять на 20 відсотків менше вуглеводів, ніж звичайні дієтичні страви, але мають меншу щільність енергії і особливо наповнюють меншою кількістю калорій. І менша кількість вуглеводів означає, що організм може краще зосередитися на втраті жиру.

Брижит Хубер, головний редактор BRIGITTE: «Ми зробили дієту BRIGITTE більш ефективною, не жертвуючи задоволенням. Усі рецепти відповідають принципу трьох нових правил: "Годинна формула", "Удар жиру" та "Калорійне гальмо". Ось так жінки худнуть краще, легше і швидше. До речі, останні результати показують, що якщо у вас не завжди ситий шлунок, вам захочеться займатися спортом ще раз. І фізичні вправи, природно, також підтримують дієту ".

Трудящі також можуть насолоджуватися дієтою BRIGITTE на роботі. Понад 1000 їдалень пропонують смачні та легкі рецепти в січні. Наприклад, їдальні Deutsche Bank, MAN, Deutsche Bundesbank та Європейського парламенту готують за дієтою BRIGITTE два тижні. Все більше компаній дозволяють своїм працівникам харчуватися здоровою та збалансованою їжею.