Перехід на здорове харчування l; повний курс 8 блогерів - Спортивні рецепти
Ласкаво просимо до спортивних рецептів! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою книгу "44 шляхи вирішення проблем із живленням, які торпедують ваші зусилля": натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Ласкаво просимо назад до спортивних рецептів! Оскільки ви тут не вперше, можливо, ви захочете прочитати мою книгу "44 рішення для проблем живлення, які торпедують ваші зусилля": натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Привіт, спортсмени, сподіваюся, у вас все виходить і ви досягнете своєї мети !
Отримавши кілька витягів із досвіду 8 блогерів на цю тему:
тригер, який змусив мене перейти на більш здорову дієту,
ось буклет, який містить весь їхній досвід (Ви можете завантажити його безкоштовно внизу цієї статті) !
Цей буклет - це підсумок статей, які кожен блогер опублікував у своєму щоденнику на цю тему. Його мета - познайомити вас з іншими щоденниками та, отже, з іншими чуттєвостями, іншими всесвітами. Завдяки нав'язаній темі ми поговоримо про одне і те ж поле, але кожен підійде до нього з іншого боку. Отже, це дозволить читачам мати дуже багате бачення цієї теми.
У цьому буклеті ви знайдете багато інформації для
почніть, мотивуйте вас і навчайтеся на їх подорожі.
Деякі блогери - спортсмени на витривалість, інші займаються фітнесом та силовими тренуваннями. Деякі вирішили дотримуватися здорової, але класичної дієти, інші прийняли вегетаріанську дієту ...
Я радий тому, що зібрав усіх цих учасників з різними профілями, і я дякую їм за якість їхнього контенту, який, я думаю, порадує вас так само, як і я! Ось кілька слів про те, хто вони:
- Леона з блогу Fit Your Dream: спортивний тренер і творець методу «Пристосуй свої мрії», вона направляє жінок розкрити свій потенціал.
- Джером з блогу Rêveur de trail: спортсмен і любитель природи, він ділиться у своєму блозі своїми перегонами та досвідом у трейлі та ультратрайлі.
- Олександра з Хронік здорового життя: фармацевт, вона ділиться схильністю до природних ліків та практики фітотерапії, а також до мікроживлення.
- Жан-Паскаль з блогу Positive Nation: його лейтмотив "сильніший, ніж учора", після 25 років без спорту він сьогодні готується до ультра-трейлу, який він ділиться у своєму блозі https://positive-nation.net. Щоб знайти інтерв'ю, яке я робив з ним, ідіть до https://recettes-de-sportif.com/jean-pascal-mordu-de-trail-partage-son-experience/
- Сильвен з блогу Courir comme un pro: захоплений легкою атлетикою, зокрема бігом, він бігун і професійний тренер. Він ділиться своїми порадами у своєму блозі.
- Вівайн з блогу La Belle Wivine: закохана в рослини, вона ділиться своїми порадами природно.
- Саймон з блогу Le Fitness: захоплюючись фітнесом та бодібілдингом, він пропонує у своєму блозі свої знання щодо нарощування м’язів.
- Еммануель з блогу Завжди в мене зверху: спортивна і виконана жінка, вона ділиться у своєму блозі з діями, які робить, щоб бути фізично та психічно на висоті.
Щасливого читання 😉
Якщо ви вважаєте, що цей буклет може бути корисним для оточуючих людей, поділіться ним, це безкоштовно. !