Перекус проти закуски, як їсти корисні закуски
Закуска проти закуски
Вам хочеться заснути, вам важко залишатися зосередженим або не вистачає енергії пізно вранці або в середині дня? Це маленькі наїдки, які ми всі мали протягом дня, це поклик закуска що відчувається!
Перекус проти перекусу
Підтримання хорошого харчового балансу має важливе значення для доброго повсякденного та довгострокового здоров’я. Однак, з великою кількістю продуктів навколо нас, занадто часто ми маємо спокусу перекусити, як тільки відчуваємо відчуття голоду. Але як заповнити цей голод і поповнити свою енергію після перекусу об 11 ранку чи 16 вечора? Яку закуску краще вибрати, щоб вона була рекомендована з точки зоруспоживання поживних речовин і D 'збалансоване харчування ? Або як організувати свій графік і робочі місця, щоб не спокуситись перекусити ?
Насправді не всі закуски корисно їсти. Хороша закуска повинна підтримувати високий рівень енергії та змусити вас чекати наступного прийому їжі. Яку їжу тоді не рекомендується їсти? А які, навпаки, рекомендуються? Чи справді доцільно споживати продукти із закусочних автоматів або складати їх самостійно? ?
Наші дієтичні майстерні
За допомогою наших ігрових та веселих майстер-класів навчіться споживати правильні закуски щодня.
Учасники також навчаться протистояти поганим закускам, будь то нудно, нервово чи ненажерливо. Нарешті, ця майстерня розповість вам, коли найкраще приймати цю закуску відповідно до ваших потреб робочі години, або від‘Інтенсивність вашої діяльності.
Команда Pass-zen у вашому розпорядженні для спільної побудови вашої дієтичної майстерні та перетворення її на індивідуальне та індивідуальне заняття. Наші семінари створені з нашими дієтологами, тому ми адаптуємо їх відповідно до обраної вами теми.
Не соромтеся звертатися до нас, щоб зробити запит пропозиції !