Переваги шкіри для олії авокадо Giulia Studio
Авокадо став основним суперпродуктом у раціоні все більшої кількості людей.
Це багате джерело омега-3 жирних кислот, вітамінів A, D і E, що робить його чудовим інгредієнтом для догляду за шкірою.
А масло авокадо, яке концентрує всі ці поживні речовини, ідеально підходить для зволоження та захисту вашої шкіри.
"Високий вміст олії в плодах авокадо відомий ще з періоду ацтеків, фрукти часто називають" рослинним маслом "або" масляною грушею ". Олія авокадо спочатку видобувалася, і досі, особливо для косметичних цілей, завдяки тому, що вона легко проникає в шкіру і швидко всмоктується ", - кажуть фахівці, цитовані healthline.com.
Ось переваги олії для шкіри авокадо:
Допомагає загоювати рани
Олія авокадо прискорює загоєння ран, згідно з дослідженням, опублікованим у 2013 році. Бразильські дослідники виявили, що олія авокадо містить олеїнову кислоту та незамінні жирні кислоти, які допомагають загоєнню.
“Застосовувана у формі фармацевтичних препаратів для місцевого застосування, олія авокадо стимулює синтез колагену та зменшує кількість запальних клітин під час загоєння рани, розглядаючи таким чином новий варіант лікування шкірних ран."Дослідники сказали.
Олія авокадо заспокоює вигорілу шкіру
Окрім зволоження шкіри, антиоксиданти в авокадо допомагають заспокоїти сонячні опіки. "Такі антиоксиданти, як вітаміни А і Е, флавоноїди та фенольна кислота, відіграють важливу роль проти вільних радикалів, які є джерелом негативних змін на шкірі після перебування на сонці", - кажуть вчені, які провели дослідження на цю тему в 2011 році.
Олія авокадо стимулює вироблення колагену
Зменшує свербіж і запалення шкіри
Як використовувати олію авокадо для шкіри
Найпростіший спосіб - помасажувати трохи олії авокадо на шкірі відразу після душу. Також його можна застосовувати на шкірі голови для зволоження сухої шкіри, ураженої лупою. Олія авокадо не рекомендується приймати людям з жирною шкірою, оскільки це може мати ефект.