Переваги сорбетів Fork & Bikini
Повністю заморожений десерт
Сорбети допомагають зберегти вашу фігуру
Як тільки ви чуєте слово морозиво, сорбет або морозиво, ви говорите собі "більше того самого, більше жиру, який піде прямо мені в зад!" "? Ну, подумай ще раз! Оскільки ці заморожені солодощі не тільки є одними з найбільш калорійних десертів, але крім того, нюанс, який їх відрізняє, є значним. Дійсно, їх склад мінливий. Морозиво готується з незбираного молока, сметани або масла, цукру та ароматизаторів. Морозиво виготовляється з тих самих інгредієнтів, за винятком вершків, які замінюються яєчними жовтками. Звичайно, рецепти, які поступаються місцем смачним морозним десертам, але які виявляються трохи жирніше сорбетів.
Е так! Останні по суті складаються з води, цукру та фруктового пюре. Вибуховий коктейль без жиру, що поєднує в собі рівновагу та задоволення. У той час як дві кульки морозива містять в середньому 130 ккал, одна порція щербету не забезпечує більше 80 ккал або еквівалент яблука. Як закваска, в кінці їжі або як перекус, було б неправильно обходитися без неї !
Концентрат вітамінів
Хоча сорбети позбавлені кальцію, вони не економлять на вітамінах. Містячи щонайменше 15% фруктів для найбільш кислого і 25% для найсолодшого з них, сорбети наповнені вітамінами С і В9, покриваючи більше 10% нашого щоденного споживання (для двох совок). Більше того, фрукти є важливим джерелом каротиноїдів, рослинних пігментів з потужними антиоксидантними властивостями, відомих своїм сприятливим впливом на імунну систему. Зокрема, вони забезпечують посилений захист від сонячної радіації та значно зменшують ризик зараження.
Серед найбагатших на вітамін С смаків є лимон, абрикос, ківі, персик, малина, ожина, чорна смородина, мандарин або навіть манго. Можливість їсти деякі із рекомендованих п’яти фруктів та овочів на день, отримуючи при цьому багато клітковини та мінералів. Плюс, цукор, який природним чином міститься у фруктах, забезпечує негайну енергію, коли ви втомлюєтесь. Результат? Окрім того, що корисні для фігури, сорбети корисні і для форми !
Найкраще травлення та зволоження !
Ви схильні до неприємного здуття живота в кінці їжі? Тим більше причин піддаватися сорбетам! Набагато легший за пироги та торти всіх видів, сорбети - ваші найкращі союзники для активації травлення.
З низьким вмістом вуглеводів і жирів, вони є приємним, корисним для здоров’я та легким способом закінчити фруктову, вітамінну ноту. Багаті водою, ці заморожені чудеса також допомагають вам залишатися гідратованими, а отже, краще виводити токсини з організму. Освіжаюча та зволожуюча перерва, яка виявляється хорошою альтернативою звичайній воді, якій часом бракує трохи фантазії !