Перевірка стану здоров’я Дієтичні таблетки настільки небезпечні
«Перевірка стану здоров’я»: Дієтичні таблетки настільки небезпечні
67 відсотків чоловіків та 53 відсотки жінок у Німеччині мають надлишкову вагу. Кожна четверта людина навіть страждає ожирінням, тобто дуже надмірною вагою. Соціальна проблема, оскільки надмірна вага може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як діабет, серцево-судинні захворювання або проблеми із суглобами. Робляться всілякі спроби скинути кілограми. «Перевірка стану здоров’я» ARD уважно вивчила різні методи схуднення.
Російська рулетка з дієтичними таблетками
Дієтичні таблетки обіцяють дивовижну втрату ваги за рекордні терміни. Проблема в цьому: препарати завдають більше шкоди, ніж допомагають. Репортер Каро Мацко придбав дев'ять різних препаратів на загальну суму 500 євро. Лише сім з них дійшли до тестера, п’ять з них містили небезпечні речовини. Тестери з центральної лабораторії німецьких фармацевтів виявили, що таблетки містять активні інгредієнти, такі як флуоксетин, епеддрин або фенолфталеїн. І вони призводять не до успіху в схудненні, а до високого кров’яного тиску, безсоння, серцебиття, нудоти або висипу.
Висновок експерта Мони Таваб: "В основному це завжди російська рулетка, коли ви замовляєте ці препарати". Ви ніколи не знаєте, що в таблетках. Тому: кращі руки!
Дієти в тесті: яка найкраща?
На додаток до таблеток для схуднення, репортери ARD випробували три популярні дієти: дієта кам'яного віку, поєднання продуктів та дієта "5: 2". Три жінки намагалися жити відповідно до дієти протягом шести тижнів. Результат: Усі троє мали на ваги на кілька кілограмів менше, але випробовувані їжею втрачали більшу частину жиру в організмі на чотири відсотки. Відсоток жиру в тілі дієтичного тестера кам'яного віку залишався незмінним, тестер "5: 2" мінімізував відсоток жиру в організмі на 1,2 відсотка. Це означає, що людина, що сполучає їжу, схудла найбільш здорово.
Експерт з питань харчування Моніка Бішоф, тим не менше, впевнена: "Нам насправді ці дієти взагалі не потрібні. Якщо ми розумно тренуємось і їмо розумні страви з овочами, все інше зайве. Тоді ми набагато щасливіші!"
Схуднути за допомогою радикальних методів
Під час радикального тесту репортери ARD супроводжували двох людей із зайвою вагою на шляху до бажаної ваги. Майке Дітче важила 134 кілограми, коли вирішила хірургічно видалити близько 90 відсотків живота. Результат: Майке втратила 50 кілограмів за рік. Однак лікарі застерігають від операції: "Операція є крайнім засобом, якщо ніщо інше не допомагає". Нерідкі випадки, коли після операції трапляються камені в жовчному міхурі та розриви шлунка.
Мартін Кандльбіндер важив 125 кілограмів, коли розпочав програму схуднення. Мета: схуднути назавжди та здорово за допомогою зміни дієти та спортивної програми. Перші успіхи були помічені через півроку. На сьогодні шеф-кухар схуд на 13 кілограмів, а також покращив загальну фізичну форму. Здоровим способом життя також можна досягти успіху, хоча і повільніше.